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早焼き☆全粒粉100% 食パン
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早焼き☆全粒粉100% 食パン-レシピのメイン写真

早焼き☆全粒粉100% 食パン

神河由実
神河由実 @cook_40040433

ダイエッターにも おススメの全粒粉パン♪
このレシピの生い立ち
全粒粉パンが好きで よく焼きます♪
久しぶりに 焼きました。ノーマル味ですね!
外側 パリパリ♪ 中身は ふわふわ☆
焼きたては 何でも美味しいですよねヽ(´ー`)ノ
明日以降は トーストして 戴きます♪

ダイエッターにも おススメの全粒粉パン♪
このレシピの生い立ち
全粒粉パンが好きで よく焼きます♪
久しぶりに 焼きました。ノーマル味ですね!
外側 パリパリ♪ 中身は ふわふわ☆
焼きたては 何でも美味しいですよねヽ(´ー`)ノ
明日以降は トーストして 戴きます♪

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早焼き☆全粒粉100% 食パン

神河由実
神河由実 @cook_40040433

ダイエッターにも おススメの全粒粉パン♪
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全粒粉パンが好きで よく焼きます♪
久しぶりに 焼きました。ノーマル味ですね!
外側 パリパリ♪ 中身は ふわふわ☆
焼きたては 何でも美味しいですよねヽ(´ー`)ノ
明日以降は トーストして 戴きます♪

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全粒粉パンが好きで よく焼きます♪
久しぶりに 焼きました。ノーマル味ですね!
外側 パリパリ♪ 中身は ふわふわ☆
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材料

1.5斤
  • 全粒粉 375g
  • きび糖 30g
  • オリーブオイル 小さじ1.5
  • 塩 4g
  • ドライイースト 4g
  • ぬるま湯 300ml
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作り方

  1. 1

    ぬるま湯の中に 材料投下! ドライイーストは窪みをつくって入れる☆

    • 早焼き☆全粒粉100% 食パン作り方1写真
  2. 2

    『早焼き』
    『1.5斤』
    焼き色は、『普通』
    スタート♪

  3. 3

     側面 イケ面♪

    • 早焼き☆全粒粉100% 食パン作り方3写真
  4. 4

     お尻は 裂け面
     (^_^;)

    • 早焼き☆全粒粉100% 食パン作り方4写真
  5. 5

    総重量 644g
    総カロリー
    1417kcal っすか
    6枚切で 236kcal

    • 早焼き☆全粒粉100% 食パン作り方5写真
  6. 6

    *このレシピは
    駄目駄目なので
    早いうちに 作り替え
    頑張ってみます!
    水分量 足りないのだわ!

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神河由実
神河由実 @cook_40040433
2013/04/15 10:03に公開
パニック障害の娘と一緒に頑張る母さんです 。
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このレシピのキーワード

食パン 全粒粉

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