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簡単‼安い‼美味しい‼チキンステーキ
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簡単‼安い‼美味しい‼チキンステーキ-レシピのメイン写真

簡単‼安い‼美味しい‼チキンステーキ

まきょぴー
まきょぴー @cook_40145372

ボリューム満点‼ライスとスープを付ければ、豪華なディナーに\(^o^)/
このレシピの生い立ち
お安いチキン胸肉で\(^o^)/

ボリューム満点‼ライスとスープを付ければ、豪華なディナーに\(^o^)/
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お安いチキン胸肉で\(^o^)/

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まきょぴー
まきょぴー @cook_40145372

ボリューム満点‼ライスとスープを付ければ、豪華なディナーに\(^o^)/
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お安いチキン胸肉で\(^o^)/

ボリューム満点‼ライスとスープを付ければ、豪華なディナーに\(^o^)/
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材料

1人分
  • 鶏胸肉 一枚
  • 小麦粉 大さじ1
  • エバラ黄金の味甘口 100ml
  • マーガリンかバター 大さじ1
  • オリーブ油又はサラダ油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 刻みネギ 一本
  • 白髪葱 1/4本
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉キッチンペーパーで水分をとり皮面にフォークでブスブス!肉面は斜め格子の切れ目を入れる

  2. 2

    鶏胸肉に小麦粉を薄くまぶし、サラダ油バター適量を熱し皮面から中火でカリッとするまで焼く

  3. 3

    皮面に焼き色が付いたら裏返し、お酒を回し入れ、蓋をし弱火で三分!蓋をとり、中火で水分を飛ばす‼

  4. 4

    鶏胸肉を裏返し皮面をもう一度カリッとするまで焼く‼

  5. 5

    鶏胸肉を焼いたフライパンにバター、黄金のたれ、刻みネギを入れソースを作る。鶏胸肉にタップリかけて\(^o^)/

コツ・ポイント

鶏胸肉の皮面をカリカリに焼き、肉面はふっくらと‼付け合わせ野菜はマヨネーズ系が、オススメ‼白髪葱は無くても⁈さっぱり系の方は大根おろしをのっけて^o^

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まきょぴー
まきょぴー @cook_40145372
2013/04/15 10:05に公開

このレシピのキーワード

チキンステーキ バター 酒 小麦粉 鶏胸肉

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