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そうめんサラダ風
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そうめんサラダ風-レシピのメイン写真

そうめんサラダ風

農業の魅力促進課
農業の魅力促進課 @cook_40059593

さっぱりしゃきしゃき!野菜たっぷりのサラダです^^

このレシピの生い立ち
【久留米産農産物】きゅうり(福岡県第一位)、レタス(福岡県第一位)、トマト

クイック花しゅうまい(ID18285399)、新じゃがいものさっぱり煮(ID18329197)、玉ねぎとベーコンスープ(ID18324505)との組合せがおすすめです。

さっぱりしゃきしゃき!野菜たっぷりのサラダです^^

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【久留米産農産物】きゅうり(福岡県第一位)、レタス(福岡県第一位)、トマト

クイック花しゅうまい(ID18285399)、新じゃがいものさっぱり煮(ID18329197)、玉ねぎとベーコンスープ(ID18324505)との組合せがおすすめです。

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農業の魅力促進課
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さっぱりしゃきしゃき!野菜たっぷりのサラダです^^

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クイック花しゅうまい(ID18285399)、新じゃがいものさっぱり煮(ID18329197)、玉ねぎとベーコンスープ(ID18324505)との組合せがおすすめです。

さっぱりしゃきしゃき!野菜たっぷりのサラダです^^

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【久留米産農産物】きゅうり(福岡県第一位)、レタス(福岡県第一位)、トマト

クイック花しゅうまい(ID18285399)、新じゃがいものさっぱり煮(ID18329197)、玉ねぎとベーコンスープ(ID18324505)との組合せがおすすめです。

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材料

4人分
  • そうめん 100g
  • きゅうり 80g
  • レタス 80g
  • トマト 80g
  • 卵 1個
  • かいわれ大根 30g
  • きざみのり 少々
  • 砂糖(A) 少々
  • 塩(A) 少々
  • 酒(A) 少々
  • こしょう(B) 少々
  • 酢(B) 少々
  • わさび(B) 少々
  • 麺つゆ 大さじ4
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作り方

  1. 1

    そうめんは茹でたあと、水洗いして4cmの長さに切る。

  2. 2

    きゅうり、レタスを千切りにする。

  3. 3

    トマトは皮をむき、1cm角に切る。

  4. 4

    卵は(A)を入れて、溶き、フライパンに薄く油をひき焼いた後、錦糸卵にする。

  5. 5

    そうめんときゅうり、レタス、トマトを混ぜてボウルに盛り付けた後、錦糸卵、かいわれ大根、きざみのりの順番に散らす。

  6. 6

    麺つゆと(B)をボウルに入れ、よく混ぜながら自分の好きな味に調整する。

コツ・ポイント

お子様向けにはわさびを抜いてみてください。

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農業の魅力促進課
農業の魅力促進課 @cook_40059593
2013/04/12 03:11に公開
福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、市内全域で、地場農産物を使った料理講習会を開催し、地元で採れた”旬”の野菜等の料理方法を広くお知らせしています。参加者からは旬のおいしい農産物の味を堪能できると、大変好評をいただいています。この度、日々の献立の参考にしていただきたく、料理講習会のレシピをまとめましたので、ご活用いただければ幸いです。
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このレシピのキーワード

サラダ そうめん トマト レタス かいわれ キュウリ 卵 酒 わさび

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18325839
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