里芋とコンニャクの炒め煮

三谷武司
三谷武司 @cook_40052051

お酒に!!ご飯の副菜に!!
このレシピの生い立ち
我が家の味です。

里芋とコンニャクの炒め煮

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材料

2人分
  1. 里芋 3個
  2. こんにゃく 1/2枚
  3. 150cc
  4. サラダ油(炒め用) 大さじ1
  5. ダシ
  6. 鶏がらスープの素(粉末) 小さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. みりん 大さじ1
  10. 砂糖(三温糖) 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    里芋は、皮ごと水で洗い、一口大に切り、コンニャクも、一口大に切ります。

  2. 2

    小鉢に、ダシの材料を混ぜます。

  3. 3

    フライパンに、油をひき、里芋、コンニャクを入れ,中火でゆっくり炒めます。

  4. 4

    里芋に、火が通れば、水を加え、一煮立ちすれば、小鉢の物を入れます。

  5. 5

    蓋をして、煮汁が、1/3位になれば、器に移して、完成

コツ・ポイント

芋が大きければ、お皿に入れて、ラップをして5分、チンしておくと、時短出来ますよ。

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三谷武司
三谷武司 @cook_40052051
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写真が、携帯電話で移してますので、見にくいのは、お許しを!!毎日作るものですので、同じような、感じのものが多くてすみません。良かったら、覗いてください。現在は、携帯の、スーパーのおっさんで作っていますのでそちらも、ご覧下さい。
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