豆ごはん最大のポイントは豆を別で茹でる!

酒とつまみ
酒とつまみ @cook_40099614

うすいえんどう豆(グリンピース)で豆ごはんを炊きました。ちなみに、うすい豆とグリンピースは同じエンドウ豆の品種違いです。
このレシピの生い立ち
豆ごはんを炊く醍醐味は、豆をお米と一緒に入れて炊飯することかもしれませんが、味のことを考えると、豆は別で下ごしらえすることがベストだと判明しました!

豆ごはん最大のポイントは豆を別で茹でる!

うすいえんどう豆(グリンピース)で豆ごはんを炊きました。ちなみに、うすい豆とグリンピースは同じエンドウ豆の品種違いです。
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豆ごはんを炊く醍醐味は、豆をお米と一緒に入れて炊飯することかもしれませんが、味のことを考えると、豆は別で下ごしらえすることがベストだと判明しました!

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材料

2合分
  1. 2合
  2. だし昆布 1枚
  3. 360cc
  4. 小さじ2/3
  5. うすいえんどう豆 むき身で50~100g
  6. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    お米を研いで、水に30~60分浸水させます。<時短可・省略可>

  2. 2

    鍋に、うすい豆が浸かる以上の水位まで水を入れて、塩・小さじ1/2を入れて、沸騰させます。

  3. 3

    沸騰したところにうすい豆を入れて、2~3分茹でます。

  4. 4

    2~3分茹でたら火を止めて、お湯を切らずに、そのままうすい豆を鍋の中で放置します。

  5. 5

    【米を鍋で炊く場合】鍋に、米・2合、水・360cc、塩・小さじ2/3を入れ、だし昆布を乗せて、蓋をして強火にかけます。

  6. 6

    鍋の縁から湯気や噴きこぼれが出てきたら、最弱火にして、12~15分炊きます。

  7. 7

    12~15分炊いたら火を止めて、蓋を開けずに、10~15分蒸らします。

  8. 8

    【炊飯器の場合】ジャーに、米・2合、塩・小さじ2/3を入れて、水を2合炊きの線まで入れたら、だし昆布を乗せて、炊きます。

  9. 9

    蒸らし終わったら(炊きあがったら)、蓋を開けて、鍋からお湯を切ったうすい豆を入れて、かき混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

うすい豆は、別で茹でることで、食感良く仕上がります。(お米と一緒に入れて炊くと、柔らかくなりすぎます。)
うすい豆を茹でたら、そのまま鍋のお湯の中で放置することによって、豆がシワシワになりません。

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