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ササミのチーズカツ
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ササミのチーズカツ-レシピのメイン写真

ササミのチーズカツ

リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677

ささみを開いて大場とチーズをサンドしてフライにしただけです(*^-^)胸肉でも良いですがパサパサ感がチーズでカバー!!

このレシピの生い立ち
ササミにチーズと大場をはさんでカツにしました。

ささみを開いて大場とチーズをサンドしてフライにしただけです(*^-^)胸肉でも良いですがパサパサ感がチーズでカバー!!

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ササミにチーズと大場をはさんでカツにしました。

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ササミのチーズカツ

リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677

ささみを開いて大場とチーズをサンドしてフライにしただけです(*^-^)胸肉でも良いですがパサパサ感がチーズでカバー!!

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ササミにチーズと大場をはさんでカツにしました。

ささみを開いて大場とチーズをサンドしてフライにしただけです(*^-^)胸肉でも良いですがパサパサ感がチーズでカバー!!

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材料

4人分
  • ササミ 8本
  • 大場 4枚
  • スライスチーズ 4枚
  • 塩・コショウ 少々
  • 卵 1個
  • 小麦粉 適量
  • パン粉 適量
  • 揚げ油 適量
  • サニーレタスなど 少し
  • トマト 1個
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作り方

  1. 1

    ササミは筋がある時は取り除きましょう。ポイントに取り方を記載。

    • ササミのチーズカツ作り方1写真
  2. 2

    半分に切り開きます。厚みのある方から開くと良いですよ。薄い方を1㎝弱残して開き中央を押さえる感じで潰すと割けないよ!

    • ササミのチーズカツ作り方2写真
  3. 3

    全部開いて置きましょう。軽く全部の両面に塩・コショウをします。チーズを半分に切り1枚乗せ上に大場を乗せて又チーズでサンド

    • ササミのチーズカツ作り方3写真
  4. 4

    3の上にもう1枚のささみを乗せて軽く押さえます。潰さないようにね!

    • ササミのチーズカツ作り方4写真
  5. 5

    4枚作って置きましょう。溶き卵とパン粉など準備しておきます。

    • ササミのチーズカツ作り方5写真
  6. 6

    小麦粉(薄力粉)を全体に付けて余分な粉は叩いて置きます。

    • ササミのチーズカツ作り方6写真
  7. 7

    卵をしっかり溶いて置きましょう。白身が固まっていない様に。前面にしっかりと付けましょう。

    • ササミのチーズカツ作り方7写真
  8. 8

    パン粉を全体にしっかり付けます。軽く押さえながら付けて置きましょう。生パン粉の場合はあまり押さえない方がいいです。

    • ササミのチーズカツ作り方8写真
  9. 9

    油の準備をします。パン粉の大きめを落としてみて途中ですぐに上がって来たら丁度良い温度です。175度前後で揚げます。

    • ササミのチーズカツ作り方9写真
  10. 10

    1度に沢山入れると温度が下がりますので注意!詳しい揚げ方は豚カツを参考にしてみてね!

    • ササミのチーズカツ作り方10写真
  11. 11

    サクッとあがりました。油を切ります。

    • ササミのチーズカツ作り方11写真
  12. 12

    食べやすい大きさに切って下さい。付け合わせにレタスなどとトマトを添えてどうぞ!

    • ササミのチーズカツ作り方12写真

コツ・ポイント

※たかがフライと馬鹿にしないように・・・サクッと何時も揚げられる人は良いのですが冷めても油っぽくない様に揚げるにはなかなか難しいのかも・・・コツはいくつかありますがレシピID:18163354 を参考にしてみて下さい!

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リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677
2009/02/26 00:24に公開
(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^ー^*)ニ(*^ー^*)チ(*^O^*)ワーー!高価な食卓よりも手頃な食材を使い1日30品目を目標に日々頑張っています。塩分は勿論控え全体にも味付けは薄味を目指しています。多数の病気も抱えていますので保存食にも助けられている今日この頃です!安全食材・低価格・簡単調理を今後も目指していきますので宜しくお願いします(●‾(エ)‾●)ノ☆・゚:ヨロシコ♪
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このレシピのキーワード

カツ 大葉 トマト ささみ サニーレタス 卵 小麦粉 スライスチーズ

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