ほうれん草のナムル

茶トラにゃんこ
茶トラにゃんこ @cook_40086679

優しい味です。
このレシピの生い立ち
ここのところ ほうれん草が続いたので、定番のバター炒めやごま和え以外に何か と思い作りました。

ほうれん草のナムル

優しい味です。
このレシピの生い立ち
ここのところ ほうれん草が続いたので、定番のバター炒めやごま和え以外に何か と思い作りました。

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材料

  1. ほうれん草 1束(5本)
  2. ○砂糖 小さじ1/2
  3. ○塩 小さじ1/3弱〜
  4. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草を洗います。特に茎の根元部分に砂が入っている事があるので念入りに。鍋でお湯を沸かします(分量外)

  2. 2

    沸騰したお湯の中に 茎の方からほうれん草を入れ、サッと茹でます。茎を触って柔らかくなったら 冷水にあげます。

  3. 3

    ほうれん草を軽く絞り、食べ易い長さに切り 更によく絞ってボウルに移し、○を加え混ぜ合わせます。

  4. 4

    最後に味を確認して 出来上がり♪
    お好みで韓国海苔を散らしても◎

コツ・ポイント

ほうれん草を茹で過ぎない事、塩分はお好みで調整してください。
根元の赤い部分も甘くて美味しいので食べてね!

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