ほうれん草ごま和え

ごんちゃんかぁちゃん @cook_40150786
子どもも もりもり食べてくれます!
私はミンチ丼にのせてます。おすすめです!
このレシピの生い立ち
ご飯がすすむごま和えが食べたくて作りました❗
作り方
- 1
ほうれん草は熱湯でゆでて水にとり、しぼる。
しょうゆ小さじ1/2(材料外)をかけて、もう一度しぼる。 - 2
ほうれん草を茹でた鍋に千切りにした人参を入れて、1分程ゆでる。
- 3
調味料を合わせる。だし汁はみそ汁を作る過程で、だしで野菜を煮た汁を使っています。
ほうれん草と人参にあえる。
コツ・ポイント
だし汁を入れると美味しさアップ&あえやすくなります!
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ほうれん草のごま和え
白だしを入れる事で味かしまり、子供もモリモリたべてくれます!


ほうれん草のごま和え
簡単にできるので、お弁当や夜ご飯の1品におすすめです!


ほうれん草の胡麻あえ
甘めに作っているので子供が喜んで食べます


☆ほうれん草の胡麻和え☆
ゴマだれが絶品で野菜に良く合います。子どもたちもパクパク食べてくれますよ~


ほうれん草の胡麻和え
子供も大好き ほうれん草 胡麻和え♪


ほうれん草の胡麻和え♡
優しいお味♡酒豪の旦那も大好物☆ほうれん草嫌いの子どもも食べてくれます♪


簡単!ほうれん草のごま和え
モリモリ食べれる!ほうれん草のごま和え♪甘めのたれなので子供達も喜んで食べてくれます♡


ほうれん草の胡麻和え
子供も好んで食べてくれる! 甘塩っぱい胡麻和え☆


ほうれん草のごま和え
超お手軽な一品!!ほうれん草が苦手な子供もパクパク食べてくれました♪


簡単☆もりもり☆ほうれん草のごま和え
★2015.6.19話題入り★ゴマたっぷり栄養満点子供も大好き味付けは一味加えてもりもり食べれるレシピになりました☆


ほうれん草の胡麻和え
胡麻油がコクを出してくれます╰(*´︶`*)╯野菜嫌いの子供もモリモリ食べてくれました╰(*´︶`*)╯♡


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簡単♪美味しい ほうれん草のごま和え
簡単に出来て、子供もパクパク食べてくれます(*^^*)


ほうれん草のゴマ和え
脱ドレッシング!!少しの手間で本格的ゴマ和えに様変わり。ゴマの風味が香ばしく、一口食べてほれ込みました♪


ほうれん草のごま和え
甘しょっぱい和え物。ほうれん草が苦手だった子どもの頃、これは好きで食べられました(*^^*)


ほうれん草胡麻和え
子供が好きな甘めの味付けです


離乳食♡オクラとほうれん草のごま和え
1歳娘の大好物♡副菜あと一品に♪オクラのネバトロで食欲もりもりです☆


☆定番小鉢☆ほうれん草のゴマ和え♪
栄養たっぷりな☆ほうれん草☆子供もモリモリ食べてくれる(笑)ので作ってます♪


ほうれんそうの胡麻和え
砂糖が入ってるので甘くてこどもたちもパクパク食べてくれます♪


ほうれん草とささみの胡麻和え
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♡ほうれん草胡麻和え♡
ほうれん草のシンプルな胡麻和えです。ズボラな私にぴったりな作り方です((´艸`*))


さつまいもとほうれん草のごま和え
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簡単♡ほうれん草のごま和え♡
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基本のほうれん草のゴマ和え
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美味しいほうれん草の胡麻和え
青菜が苦手な旦那様もパクパク食べてくれました。


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