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*牛肉と豆腐のにんにく照り焼き*
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*牛肉と豆腐のにんにく照り焼き*-レシピのメイン写真

*牛肉と豆腐のにんにく照り焼き*

ユミィ
ユミィ @cook_40055744

にんにく香り豆腐と牛肉の照り照りのおかずです。日本酒にも合います~。
このレシピの生い立ち
期限切れギリギリの豆腐の救済に考えました。
豆腐だけだと寂しいので牛肉と、彩りの枝豆を加え家族絶賛の一品が誕生しました~。

にんにく香り豆腐と牛肉の照り照りのおかずです。日本酒にも合います~。
このレシピの生い立ち
期限切れギリギリの豆腐の救済に考えました。
豆腐だけだと寂しいので牛肉と、彩りの枝豆を加え家族絶賛の一品が誕生しました~。

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ユミィ
ユミィ @cook_40055744

にんにく香り豆腐と牛肉の照り照りのおかずです。日本酒にも合います~。
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期限切れギリギリの豆腐の救済に考えました。
豆腐だけだと寂しいので牛肉と、彩りの枝豆を加え家族絶賛の一品が誕生しました~。

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材料

3人分
  • 牛バラ肉 250g
  • 豆腐(木綿) 1丁
  • 枝豆(冷凍) 10~15粒
  • にんにく(すりおろし) 1片
  • 醤油 大2
  • みりん 大2
  • ごま油 大2
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    にんにくはすりおろし、醤油(大2)、みりん(大2)と合わせておく。

    • *牛肉と豆腐のにんにく照り焼き*作り方1写真
  2. 2

    牛肉に片栗粉をまぶす。
    フライパンにごま油(大1)を熱し牛肉を炒める。

    • *牛肉と豆腐のにんにく照り焼き*作り方2写真
  3. 3

    全体に火が通ったら一度取り出す。

    • *牛肉と豆腐のにんにく照り焼き*作り方3写真
  4. 4

    豆腐は10等分にカットし、全面に片栗粉をまぶす。
    フライパンにごま油(大1)を熱し豆腐を全面焼く。

    • *牛肉と豆腐のにんにく照り焼き*作り方4写真
  5. 5

    牛肉を戻し、①のタレを入れ、全体にからめる。

    • *牛肉と豆腐のにんにく照り焼き*作り方5写真
  6. 6

    枝豆を加え出来上がり。

    • *牛肉と豆腐のにんにく照り焼き*作り方6写真

コツ・ポイント

豆腐は割れないよう丁寧に焼いてください♪
たれを絡める時も優しく優しく~。

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ユミィ
ユミィ @cook_40055744
2015/06/08 04:24に公開
食育インストラクター・調理師・料理学校助教員免許の資格持ってます^^*お酒に合う料理やパン作り、お菓子作りが大好きです★
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このレシピのキーワード

照り焼き 枝豆 片栗粉 にんにく 豆腐 牛バラ肉

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