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お弁当に♡ポテトとピーマンのきんぴら
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お弁当に♡ポテトとピーマンのきんぴら-レシピのメイン写真

お弁当に♡ポテトとピーマンのきんぴら

◯かなせ◯
◯かなせ◯ @cook_40070008

お弁当のおかずにピッタリ!あっという間にできちゃう簡単あまから炒め♡
このレシピの生い立ち
特売のじゃが芋とピーマンを使って、あっといまに出来る簡単おかずを作りました♪すぐできるので、お弁当にもピッタリです♡

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お弁当に♡ポテトとピーマンのきんぴら

◯かなせ◯
◯かなせ◯ @cook_40070008

お弁当のおかずにピッタリ!あっという間にできちゃう簡単あまから炒め♡
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特売のじゃが芋とピーマンを使って、あっといまに出来る簡単おかずを作りました♪すぐできるので、お弁当にもピッタリです♡

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材料

2人分
  • じゃが芋 2個
  • ピーマン 2個
  • 赤唐辛子 1本
  • 白いりゴマ 適宜
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 酒、醤油 各大さじ1
  • みりん 大さじ1/2
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    じゃが芋は皮を剥いて細切りにし、2分ほど水にさらす。
    水気を切り、ペーパータオルで水分を拭き取る。

  2. 2

    ピーマンはたねとヘタを取って細切りにする。
    赤唐辛子は種をとって小口切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油と唐辛子を入れて弱火で熱し、脂が回ったら中火にしてじゃがいもを炒める。

  4. 4

    全体に油が回ったらピーマンを加え、砂糖を加えて炒め合わせる。
    酒、醤油、みりんを加えて強火にし、汁気が飛ぶまで炒める。

  5. 5

    器に盛り、いりゴマを散らす。

  6. 6

    潰して丸めて、醤油とみりん、酒を煮絡めれば、立派なおやきにアレンジ♪お好みでごまを散らして♡

    • お弁当に♡ポテトとピーマンのきんぴら作り方6写真

コツ・ポイント

じゃが芋は水にさらして水分を切らないと、でんぷん質が炒めるときに固まってしまいます!

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◯かなせ◯
◯かなせ◯ @cook_40070008
2015/06/08 07:17に公開
精神障害者で働けない専業主婦。だからご飯はしっかりと美味しいものを作りたい!ぽっちゃりしてる旦那のために、なるべくヘルシーなものを…と日々考えています。安い、早い、美味しいものを!料理上手な母から受け継いだレシピもあります。
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このレシピのキーワード

きんぴら ピーマン じゃがいも 酒 トウガラシ

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