レンコンと柿☆ヘルシーサラダ

ジャカランダ☆
ジャカランダ☆ @cook_40055843

シャキシャキのレンコンと甘い柿の相性が良くとっても美味しい秋のヘルシーサラダ☆
ほんのりチーズの塩気がアクセント♪
このレシピの生い立ち
秋らしいレシピがひらめいたので。
【ブログに写真を沢山載せています♪】
http://yaplog.jp/happysyuhu/

レンコンと柿☆ヘルシーサラダ

シャキシャキのレンコンと甘い柿の相性が良くとっても美味しい秋のヘルシーサラダ☆
ほんのりチーズの塩気がアクセント♪
このレシピの生い立ち
秋らしいレシピがひらめいたので。
【ブログに写真を沢山載せています♪】
http://yaplog.jp/happysyuhu/

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. レンコン 100g
  2. (大) 1/2個
  3. ベビーチーズ 1個
  4. オリーブオイル(EV) 大さじ1
  5. ◆すし酢 小さじ1
  6. ◆塩・ブラックペッパー 各少々
  7. バジルの葉 2枝

作り方

  1. 1

    柿とベビーチーズは小さめの角切りに。

  2. 2

    レンコンは皮をむき、5㎜幅程のいちょう切りにして酢水に5分さらす。
    ※酢水(水500ccで酢・小さじ1程度)

  3. 3

    2のレンコンを沸騰したお湯に入れ3~4分程さっと茹でザルに上げ水気を切る。

  4. 4

    ボウルに◆を入れてよく混ぜ合わせる。
    1と3を加え全体に和える。

  5. 5

    器に盛り付け、バジルを飾って完成☆

コツ・ポイント

レンコンはシャキシャキの食感を楽しむため、
さっと茹でます。
酢と砂糖の代わりにすし酢を使用しました♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ジャカランダ☆
ジャカランダ☆ @cook_40055843
に公開
冷蔵庫にある食材で短時間でおいしい簡単レシピ☆北欧食器に盛り付けも楽しんでいます。ブログに写真をたくさん載せていますので是非こちらのブログにもどうぞ。https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/http://yaplog.jp/happysyuhu/
もっと読む

似たレシピ