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千切り野菜のジューッ♪
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千切り野菜のジューッ♪-レシピのメイン写真

千切り野菜のジューッ♪

ダランダラン
ダランダラン @cook_40134625

ジューッ♪
ごま油の香ばしいかおりがフワーン

野菜がもりもり食べられます♪

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母の味♪

ジューッ♪
ごま油の香ばしいかおりがフワーン

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ダランダラン
ダランダラン @cook_40134625

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ごま油の香ばしいかおりがフワーン

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材料

  • キャベツ 1/6玉
  • にんじん 1/3本
  • きゅうり 1本
  • ごま油 大さじ2
  • 味ポン 大さじ1と1/2
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作り方

  1. 1

    野菜はすべて千切りにしてボウルへ

    • 千切り野菜のジューッ♪作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を入れ熱します。

  3. 3

    ごま油から煙が出たらすぐ火からおろし1の野菜にかけます
    ※火が出ないように注意です(*^-^*)

  4. 4

    味ポンも入れてよく和えると出来上がりです。

  5. 5

    野菜は冷蔵庫にあるもの何でもOKです。
    大根、玉ねぎ、セロリなどなど♪

  6. 6

    お好みで、ごま油&味ぽんは加減してください(*^-^*)

コツ・ポイント

ごま油はよーく熱するのがポイントです。
お野菜にかけた時にジューッと音がするくらいが目安です。

※ごま油は熱し過ぎて火がでないよう気をつけて下さいね。

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ダランダラン
ダランダラン @cook_40134625
2015/06/04 12:20に公開
食べるの大好き♡料理は苦手優しい旦那様と息子2人の4人家族フルタイマー旦那様は忙しく平日は朝だけお家ごはん。なので、家族が揃う朝食はしっかり作り、夕食はあるもので手抜きご飯( ´艸`)フフフ料理苦手な私ですがみなさまの素敵なレシピのおかげで家族から毎日、美味しい~と嬉しい言葉が♪ミナサマhappyヲ(人´∀`)アリガトー♡レシピは時々見直しています
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このレシピのキーワード

にんじん キャベツ キュウリ

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