茄子の茄子トマトソース

ローラlove
ローラlove @cook_40036967

茄子に茄子のトマトソースをのせました。茄子しかない時、茄子がたくさんある時に是非!
このレシピの生い立ち
茄子に茄子のソースをのせました。

茄子の茄子トマトソース

茄子に茄子のトマトソースをのせました。茄子しかない時、茄子がたくさんある時に是非!
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茄子に茄子のソースをのせました。

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材料

2人分
  1. 茄子 3本
  2. トマトケチャップ 大さじ4
  3. しょうゆ 大さじ1
  4. 少々
  5. 砂糖 小さじ1
  6. 適宜

作り方

  1. 1

    茄子2本は縦に1cm厚に切る。残りの1本は粗みじんにする。

  2. 2

    1cm厚に切った茄子はフライパンで両面こんがり焼き皿に取り出す。

  3. 3

    同じフライパンに油を足し、調味料と粗みじんの茄子を入れ火にかけ炒める。

  4. 4

    油が回って炒め合わさったら水少々を入れ蓋をして蒸し煮する。

  5. 5

    茄子がしんなりしてソースとなじんだら(とろみがでてきます)②の焼いた茄子にかけて頂きます。

コツ・ポイント

ソースの茄子ははじめから調味料、油を入れてしまって大丈夫。こうすると簡単です。④の水は焦げ付かないためなので少なめに。

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ローラlove
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犬大好き♪料理大好き♪野菜中心の料理を載せています。イチオウ管理栄養士です(*^_^*)
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