ヘンプの甘夏グリーンスムージー
オーガニックヘンプ @cook_40062326
たんぱく質やミネラルもしっかり含まれたヘンププロテインにバナナと小松菜を加えた
栄養たっぷりヘンプスムージー♪
このレシピの生い立ち
亜鉛や、鉄分、マグネシウム、葉酸などのミネラルもしっかり含まれ気軽に摂取できるヘンププロテインは忙しい朝にとってもお薦めですw
ヘンプの甘夏グリーンスムージー
たんぱく質やミネラルもしっかり含まれたヘンププロテインにバナナと小松菜を加えた
栄養たっぷりヘンプスムージー♪
このレシピの生い立ち
亜鉛や、鉄分、マグネシウム、葉酸などのミネラルもしっかり含まれ気軽に摂取できるヘンププロテインは忙しい朝にとってもお薦めですw
作り方
- 1
小松菜は食べやすい大きさにきり、甘夏は表面と内側の白いわたを取り除きバナナは皮をむいて、全ての材料をミキサーへ
- 2
ミキサーをまわし撹拌させたら完成w
コツ・ポイント
※冷たいのが好きな方→バナナを冷凍
or 水を減らして氷を加える
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