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香るガパオ焼き春巻き
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香るガパオ焼き春巻き-レシピのメイン写真

香るガパオ焼き春巻き

築山紀子
築山紀子 @cook_40030544

ガパオ風の具材を春巻きの皮で巻いて、揚げずに焼いてヘルシー春巻きにしました。 ビールやロゼ、スパークリングワインに♪
このレシピの生い立ち
タイ風料理を意識して香りを愉しみたくて。

http://ameblo.jp/norikostyle2/

ガパオ風の具材を春巻きの皮で巻いて、揚げずに焼いてヘルシー春巻きにしました。 ビールやロゼ、スパークリングワインに♪
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タイ風料理を意識して香りを愉しみたくて。

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築山紀子
築山紀子 @cook_40030544

ガパオ風の具材を春巻きの皮で巻いて、揚げずに焼いてヘルシー春巻きにしました。 ビールやロゼ、スパークリングワインに♪
このレシピの生い立ち
タイ風料理を意識して香りを愉しみたくて。

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ガパオ風の具材を春巻きの皮で巻いて、揚げずに焼いてヘルシー春巻きにしました。 ビールやロゼ、スパークリングワインに♪
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材料

8本分
  • 春巻きの皮 8枚
  • 鶏ひき肉 250g
  • 生姜 1かけ
  • にんにく 1かけ
  • ピーマン 1個
  • パプリカ 1/4個
  • バジルの葉 5~6枚
  • ドライパクチー 小さじ1
  • カイエンペパー 2ふり
  • オイスターソース 大さじ2/3
  • ナンプラー 小さじ2
  • サラダ油 小さじ1
  • 水溶き片栗粉 片栗粉小さじ2+水小さじ2
  • サラダ油 大さじ2~3
  • 小麦粉+水 適量
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作り方

  1. 1

    パプリカ・ピーマン・生姜・ニンニクを微塵切りにする。

  2. 2

    フライパンに油小さじ1・生姜・ニンニクを入れ温め、香りが立ったら鶏ひき肉を入れ炒める。

  3. 3

    ②にパプリカとピーマンを入れさらに炒め、ナンプラー・オイスターソース・パクチー・カイエンペパーで味付けする。

  4. 4

    最後にバジルをちぎって軽く混ぜる。火を弱めて水溶き片栗粉でとろみをつけて、冷ましておく。

  5. 5

    春巻きの皮に③を乗せて巻く(巻き終わりは小麦粉で水を溶いたもので閉じる)。

  6. 6

    フライパンにサラダ油を入れ、④を中火で4~5分ほどずつ焼き色が付くまで焼く。

コツ・ポイント

辛いものが好きな場合はカイエンペパーを増やしてください。

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築山紀子
築山紀子 @cook_40030544
2015/06/14 21:36に公開
ワインエキスパート・チーズプロフェッショナル 兵庫県宝塚市にてワイン・チーズ・おつまみレッスン開催しております。https://ameblo.jp/norikostyle2/https://www.instagram.com/noriko.norikostyle/
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このレシピのキーワード

春巻 ガパオ パプリカ ピーマン バジルの葉 にんにく コリアンダー とりひき肉 小麦粉 しょうが

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