香るガパオ焼き春巻き

築山紀子 @cook_40030544
ガパオ風の具材を春巻きの皮で巻いて、揚げずに焼いてヘルシー春巻きにしました。 ビールやロゼ、スパークリングワインに♪
このレシピの生い立ち
タイ風料理を意識して香りを愉しみたくて。
http://ameblo.jp/norikostyle2/
香るガパオ焼き春巻き
ガパオ風の具材を春巻きの皮で巻いて、揚げずに焼いてヘルシー春巻きにしました。 ビールやロゼ、スパークリングワインに♪
このレシピの生い立ち
タイ風料理を意識して香りを愉しみたくて。
http://ameblo.jp/norikostyle2/
作り方
- 1
パプリカ・ピーマン・生姜・ニンニクを微塵切りにする。
- 2
フライパンに油小さじ1・生姜・ニンニクを入れ温め、香りが立ったら鶏ひき肉を入れ炒める。
- 3
②にパプリカとピーマンを入れさらに炒め、ナンプラー・オイスターソース・パクチー・カイエンペパーで味付けする。
- 4
最後にバジルをちぎって軽く混ぜる。火を弱めて水溶き片栗粉でとろみをつけて、冷ましておく。
- 5
春巻きの皮に③を乗せて巻く(巻き終わりは小麦粉で水を溶いたもので閉じる)。
- 6
フライパンにサラダ油を入れ、④を中火で4~5分ほどずつ焼き色が付くまで焼く。
コツ・ポイント
辛いものが好きな場合はカイエンペパーを増やしてください。
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