*いわしの佃煮*

Ery
Ery @cook_40043471

箸安めにピッタリ!な常備菜。
お弁当にも大活躍♪
骨まで美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
伯母に教わったレシピを自分好みにアレンジしました。

*いわしの佃煮*

箸安めにピッタリ!な常備菜。
お弁当にも大活躍♪
骨まで美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
伯母に教わったレシピを自分好みにアレンジしました。

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材料

お弁当箱1個分程度
  1. 醤油 大さじ3
  2. 生姜 1片
  3. 白ねぎ 1~2本
  4. 三温糖 80g
  5. いわし(やや大きめ) 6~8尾

作り方

  1. 1

    いわしの頭、内臓、尾を取り除き、3等分に切る。
    生姜は千切り、白ねぎは5㎝ほどの長さに切る。

  2. 2

    圧力鍋に材料を表記されている順番通りに入れ、落とし蓋をのせて、蓋を閉めて、高圧設定で強火にかける。

  3. 3

    圧がかかったら弱火にして20分煮る。
    その後、火を止めて自然冷却。

  4. 4

    念の為、蒸気を逃してから蓋を開けて落とし蓋を取り、中火で5分ほど煮詰めたらできあがり!
    白ねぎがトロトロで美味しい♪

  5. 5

    ~アレンジ~
    最後、煮詰める時にゴマ油を少し加えると中華風になります。
    鷹の爪の輪切りを1/2本分加えるとピリ辛に。

  6. 6

    こちら↑はサンマで作ったものです。
    骨まで柔らかくて美味しい♪

コツ・ポイント

いわしは、頭と内臓が処理されている物が売られているので、それを使うと便利!
さんまで作っても美味しいです。その場合、さんまの分量は5~7尾。
さんまの場合も作り方はまったく同じですが、大きさは4等分に切って下さい。

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Ery
Ery @cook_40043471
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お菓子&パンを作るのが大好き♥キッチンにいる時間が幸せ♪
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