
キャベツのポトフ
旬を迎えたキャベツを、肌寒くなってきた秋にぴったりのことこと煮込んだポトフで。
このレシピの生い立ち
新聞のレシピ
作り方
- 1
キャベツの芯を残して大きめに切る。豚バラ肉を5センチ角の大きさに切り、塩、こしょうで下味をつける。人参は先をくっつけ
- 2
たまま太い方から縦に4つ割りにする。
- 3
鍋に昆布だし、豚バラ肉、皮をむいた小タマネギ、ニンジンを入れ90分煮込む。
- 4
キャベツを入れて、芯に火が通るまでさらに煮込む。
- 5
器に盛り付ける。ニンジンは食べやすい大きさに切って。粒マスタードを添える。
- 6
今週、あなたのレシピが6.577回見られました。17人があなたのレシピ参考にしました。(11/12~11/18)
- 7
17人の方見て頂きありがとうございます。とても(((o(*゚▽゚*)o)))です。
コツ・ポイント
キャベツは、ビタミンCを生の状態で100グラム当たり41ミリグラム含む。Bカロテンも多い。ビタミンCやカロテン類はこう酸化作用を持ち、動脈硬化の予防に効果があるとされる。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18340703


