ダイエット&美肌アボトマキムチのサラダ
beast06 @cook_40062266
ダイエット&美容にいいものばっかり^ ^
ダイエットしながら美肌になれるかな^_^
このレシピの生い立ち
糖質制限中なので麺は白滝に、トッピングは大好きなもので^ ^
ココナッツオイルを入れる事でダイエット&美肌サラダができました
ダイエット&美肌アボトマキムチのサラダ
ダイエット&美容にいいものばっかり^ ^
ダイエットしながら美肌になれるかな^_^
このレシピの生い立ち
糖質制限中なので麺は白滝に、トッピングは大好きなもので^ ^
ココナッツオイルを入れる事でダイエット&美肌サラダができました
作り方
- 1
白滝の臭いが取れるまで洗い2等分し鍋に水、醤油、白滝を入れ沸騰してから5分茹でざるにあげて冷やしておく
- 2
アボカド、トマト、キムチを切りビニール袋へ入れココナッツオイル、醤油を入れフリフリ、軽くモミモミ
-
- 3
レタスを洗いちぎって水分をよく切り器に入れ、白滝、2を入れごま油を入れマヨネーズをかけて混ぜ混ぜしてお召し上がり下さい
-
コツ・ポイント
ココナッツオイルを入れるとマイルドになって辛いものが苦手な方もいけるかも？
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