☆ザワークラウト☆乳酸菌キャベツ☆

千恵子☆ @cook_40128584
酸っぱくなるくらい漬けるのが私好み。ソーセージに添えたり、サンドイッチ、サラダに混ぜても美味しいよ(^^)
このレシピの生い立ち
もうずっと作り続けてます(^^)
☆ザワークラウト☆乳酸菌キャベツ☆
酸っぱくなるくらい漬けるのが私好み。ソーセージに添えたり、サンドイッチ、サラダに混ぜても美味しいよ(^^)
このレシピの生い立ち
もうずっと作り続けてます(^^)
作り方
- 1
キャベツは千切りにする。計量して、塩の量を計算して、ボウル入れ、キャベツと塩をなじませるように混ぜる。
- 2
30分ほど放置する。漬物器に、出てきた汁気ごと入れる。赤唐辛子と黒こしょうを乗せて、ふたをし、圧をかける。
- 3
色が黄色っぼくなり、酸味が出たら、出来上がり。早くても2.3日はかかります。気温によって変わるので、毎日チェックしてね。
- 4
今回は300gほど少なめに漬けましたが、1㎏ぐらい漬けることもあります。瓶に移し、冷蔵庫で長期保存出来ます。
- 5
酸っぱくなり過ぎたら、ソーセージと一緒に煮込みスープにすると美味しいですよ。ハード系パンと相性抜群(^^)
似たレシピ
-
-
-
ドイツで食べていた味再現ザワークラウト ドイツで食べていた味再現ザワークラウト
植物性乳酸菌が摂れる発酵食品。ソーセージの付け合わせはもちろん、スープに入れたりサンドイッチに入れたり… JuJuKueche -
キャベツとセロリの即席サワークラウト♪ キャベツとセロリの即席サワークラウト♪
家にあった材料で簡単にアレンジしました♪ソーセージにも合いますが、お肉やお魚料理に添えても良し、サンドイッチにもね♪ ピンクローズv(^o^) -
-
腸を活性★乳酸キャベツ(ザワークラウト) 腸を活性★乳酸キャベツ(ザワークラウト)
腸を整えることで美肌や便秘解消、ダイエットに効果ありです。まとめて作っておくとサラダはもちろんスープ等にアレンジ可能❗ maa☆★☆ -
-
-
ダイエットにもザワークラウト(キャベツ) ダイエットにもザワークラウト(キャベツ)
ヨーグルトだけじゃない。キャベツの植物性乳酸菌で腸内環境を整えましょう。免疫力アップ、花粉症に対策、ダイエットにも なおみん簡単ヘルシー -
-
日本人の口に合うザワークラウト 日本人の口に合うザワークラウト
ビアホールのザワークラウトを再現。さっぱり美味なのでカレーの付け合わせに。ウインナーと一緒にドイツ風。サンドイッチにも。 lizanana -
ザワークラウト 酸っぱいキャベツの漬物 ザワークラウト 酸っぱいキャベツの漬物
酢を使っていないのに酸っぱい乳酸発酵。お肉の付け合わせにヘルシーなドイツ料理です。カテゴリ掲載、人気検索top10入り。 みっきい☆☆
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18342120