レタス大量消費!しゃきしゃき肉巻き

chieno☆
chieno☆ @cook_40043421

大量のレタス(サニーでもフリルでも♪)消費に!
しゃきしゃき、とーってもさわやかな肉巻き、ここに見参(笑)
このレシピの生い立ち
大量にサニー&フリルレタスをいただいて処理に困って作りました！意外にも美味しくてびっくり(笑)

レタス大量消費!しゃきしゃき肉巻き

しろはる。's cooksnap of when they made レタス大量消費!しゃきしゃき肉巻き.
naikai's cooksnap of when they made レタス大量消費!しゃきしゃき肉巻き.
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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 長いの6～8枚
  2. レタス(サニーでもフリルでも) 小株なら3〜4株
  3. ●焼肉のたれ 大3〜
  4. ●片栗粉 小1〜

作り方

  1. 1

    豚バラ肉できつめにレタスを巻いて、巻き終わりを下にしてフライパンに並べ焦げ目がつくまで全面焼く!

  2. 2

    ●をよく混ぜて流し入れトロミがつくまで絡める！食べやすい大きさにカット!

コツ・ポイント

レタスは加熱すると萎れるのでぎゅうぎゅうに巻き付ける！
水気が出るので片栗粉を忘れずに‼️
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フリーランスの管理栄養士&健康運動指導士です(^-^)５歳&３歳男子の育児に右往左往の毎日…だから手抜き&時短が得意技です(‾ー‾)
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