糖質0g中華麺でお好み焼き風
梨うさぎ @cook_40132055
市販の糖質0g麺の、とびっきり美味しい食べ方です(´▽｀*)♡
このレシピの生い立ち
野菜、余った「低カロリー麺」を美味しくいただきたくて。
糖質0g中華麺でお好み焼き風
市販の糖質0g麺の、とびっきり美味しい食べ方です(´▽｀*)♡
このレシピの生い立ち
野菜、余った「低カロリー麺」を美味しくいただきたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツは千切りにします。
◎の材料を混ぜておきます。
-
- 2
麺はざるにとり洗い、水を切ってフライパンで炒めて水を飛ばします。
-
- 3
キャベツはレンジ（500W）で２〜３分加熱します。
-
- 4
フライパンの横に材料を集めておきます。
-
- 5
◎を混ぜたもの
キャベツ
麺の順にフライパンに広げ、ベーコンを載せます。
（ぐちゃぐちゃでもokです）
-
- 6
中火で焼いて→ひっくりかえして→焼いて、ひっくり返して…を４〜５回繰り返します。
-
- 7
焼きあがるとこんなかんじです。
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- 8
ソース・マヨなど、お好みのトッピングをかけてお召し上がりください。
-
コツ・ポイント
ひっくり返えすのは難しいときもあるので、破れてしまったら生地を足して焼く、を繰り返せば大丈夫です。
⑤では具材を追加するたびに塩コショウ（クレソル）してください。
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