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可愛い野菜のいかボール
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可愛い野菜のいかボール-レシピのメイン写真

可愛い野菜のいかボール

ばんちゃんママ
ばんちゃんママ @cook_40059093

スルメイカでめっちゃ美味しいいかボールを作ったよ(*^^)vな～んにもつけなくても美味しいよ♡
このレシピの生い立ち
スルメイカが１杯￥１００で売ってたので、野菜を入れたいかボールを作っちゃった～～♡

スルメイカでめっちゃ美味しいいかボールを作ったよ(*^^)vな～んにもつけなくても美味しいよ♡
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スルメイカが１杯￥１００で売ってたので、野菜を入れたいかボールを作っちゃった～～♡

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可愛い野菜のいかボール

ばんちゃんママ
ばんちゃんママ @cook_40059093

スルメイカでめっちゃ美味しいいかボールを作ったよ(*^^)vな～んにもつけなくても美味しいよ♡
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スルメイカが１杯￥１００で売ってたので、野菜を入れたいかボールを作っちゃった～～♡

スルメイカでめっちゃ美味しいいかボールを作ったよ(*^^)vな～んにもつけなくても美味しいよ♡
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スルメイカが１杯￥１００で売ってたので、野菜を入れたいかボールを作っちゃった～～♡

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材料

４人分
  • スルメイカ ２杯
  • 人参 １本
  • 枝豆 一握り
  • 椎茸 ３枚
  • コーン 適量
  • ♡卵白 １個分
  • ♡塩 小さじ２/１
  • ♡片栗粉 大さじ１
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作り方

  1. 1

    野菜を細かく切りま～～す(*^^)v

    • 可愛い野菜のいかボール作り方1写真
  2. 2

    スルメイカは皮をはいで、内臓を取って適当に切ろう

    • 可愛い野菜のいかボール作り方2写真
  3. 3

    フードプロセッサーでガガガ～～～☆

    • 可愛い野菜のいかボール作り方3写真
  4. 4

    ３に１と♡を入れて混ぜ混ぜし、１８０度の油で揚げましょう　　

    • 可愛い野菜のいかボール作り方4写真

コツ・ポイント

天つゆにつけて食べたい時は、塩を少なくするか入れなくても良いかも～～(*^^)v

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ばんちゃんママ
ばんちゃんママ @cook_40059093
2010/09/06 12:50に公開
病気でバターや油類が駄目になってしまい、市販のルーも食べられなくなったので、ヘルシーで手作りのお料理を楽しみながら作っています❤スイーツもパンも手作りで頑張っていますので、皆さんのアイデアレシピをすごく参考に、いっぱいお料理を作っていきたいと思います❤
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このレシピのキーワード

枝豆 コーン 片栗粉 しいたけ にんじん 卵白 するめいか

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