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簡単☆臭み無し!鶏レバー甘辛煮
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簡単☆臭み無し!鶏レバー甘辛煮-レシピのメイン写真

簡単☆臭み無し!鶏レバー甘辛煮

☆環音☆
☆環音☆ @cook_40093252

お酒で少し火を通すので、臭みもなく、ふっくら簡単に仕上がります♪
このレシピの生い立ち
手軽に簡単に鉄分補給に☆
たくさん食べれるように、少し薄めの味付けで作ってみました♪

お酒で少し火を通すので、臭みもなく、ふっくら簡単に仕上がります♪
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手軽に簡単に鉄分補給に☆
たくさん食べれるように、少し薄めの味付けで作ってみました♪

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☆環音☆
☆環音☆ @cook_40093252

お酒で少し火を通すので、臭みもなく、ふっくら簡単に仕上がります♪
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たくさん食べれるように、少し薄めの味付けで作ってみました♪

お酒で少し火を通すので、臭みもなく、ふっくら簡単に仕上がります♪
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材料

  • 鶏レバー 200~250g
  • 生姜 1パック
  • 牛乳(豆乳) レバーか被るくらい
  • 料理酒 レバーが被るくらい
  • 【調味料】
  • 料理酒 大さじ3
  • 醤油 大さじ2~3
  • 砂糖(あれば三温糖) 大さじ3
  • みりん 大さじ2
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作り方

  1. 1

    レバーの脂肪分カットし、お好みの大きさに切ります。
    自然と血の塊が出てくるので、指で押して取り除きます。

    • 簡単☆臭み無し!鶏レバー甘辛煮作り方1写真
  2. 2

    ボウルに①を入れ、牛乳(豆乳)を被るくらい入れ、30分程置きます。
    ※夏場は冷蔵庫に入れてください。

    • 簡単☆臭み無し!鶏レバー甘辛煮作り方2写真
  3. 3

    ②を二揉みほどして、残っている血の塊を出します。
    ザルに上げ、水で綺麗に洗います。

    • 簡単☆臭み無し!鶏レバー甘辛煮作り方3写真
  4. 4

    生姜は薄切りでも、千切りでもOKです。
    フライパンにレバー・レバーが被るくらいの料理酒・生姜の半量を入れます。

    • 簡単☆臭み無し!鶏レバー甘辛煮作り方4写真
  5. 5

    強火でアクを取りながら、3分程煮て臭みを取り、ザルに上げます。
    ※中まで火が通らなくてOKです。

    • 簡単☆臭み無し!鶏レバー甘辛煮作り方5写真
  6. 6

    フライパンに調味料を入れ、ひと煮立ちしたら⑤のレバーと残りの生姜を加えます。
    ※⑤の生姜はそのまま加えてもらってOKです

    • 簡単☆臭み無し!鶏レバー甘辛煮作り方6写真
  7. 7

    ★濃いめがお好みの方は醤油大さじ3入れてください。

  8. 8

    落し蓋をし、弱火から中火で5分程煮ます。
    落し蓋を取り、強火にし、1分程煮詰めれば出来上がりです。

    • 簡単☆臭み無し!鶏レバー甘辛煮作り方8写真
  9. 9

    濃さはお好みで加減してください♪
    残った煮汁と一緒に保存しておくと、味は濃くなります。
    薄味が良い方は煮汁は捨てて下さい

    • 簡単☆臭み無し!鶏レバー甘辛煮作り方9写真

コツ・ポイント

醤油大さじ2だと、お店で売っているものより薄めです。
⑧の工程で味をみて、薄いようなら、お醤油を足してください☆

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☆環音☆
☆環音☆ @cook_40093252
2016/11/05 06:37に公開
慌ただしい空間の中で…食事はリラックス&コミュニケーションtime♡美味しく♪楽しく♪会話が弾むような食事が作れるように、頑張っています☆
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このレシピのキーワード

煮物 豆乳 牛乳 酒 とりレバー しょうが

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