納豆ハニーチーズのオープンサンド

evo4hiro
evo4hiro @cook_40080323

納豆と蜂蜜で健康的な朝ごはん。チーズプラスでカルシウムも取れちゃう!血液サラサラ ダイエットにも
このレシピの生い立ち
納豆消費 健康 血液サラサラ カルシウムも取れる健康的な朝ごはんに

納豆ハニーチーズのオープンサンド

納豆と蜂蜜で健康的な朝ごはん。チーズプラスでカルシウムも取れちゃう!血液サラサラ ダイエットにも
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納豆消費 健康 血液サラサラ カルシウムも取れる健康的な朝ごはんに

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材料

2人分
  1. 食パン 2枚
  2. 納豆 1個
  3. ハチミツ 好きなだけ
  4. チーズ(キリでも、スライスでも) 2個

作り方

  1. 1

    納豆は良く混ぜておきます。タレは使いません!

  2. 2

    パンに納豆を乗せます。(今回使っているパンはカボチャのパンなので黄色いのはパン自体の色です)

  3. 3

    ハチミツを好きなだけ乗せます。納豆苦手な方は多めがおすすめ♡

  4. 4

    その上にチーズを乗せて出来上がり(これはキリで作りました)

  5. 5

    キリでなくても、スライスチーズでもオッケーです。

  6. 6

    サラダとスープと一緒に朝ごはん

コツ・ポイント

納豆はそのまま混ぜるだけ。意外に甘いものと合います。バナナがあれば、バナナトッピングもありですよ♡

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つくれぽ

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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evo4hiro
evo4hiro @cook_40080323
に公開
2015/7/8 届いたつくれぽが 100 件になりました!!みなさん ありがとう♡ここ最近マラソンばかりしているので自然と健康に気を使っています。なるべく油を使わないお料理を心がけています(たまには油全開のこともw)酸っぱいものが好きなので、ここ最近は酢玉ねぎにはまってます。何でもかんでも酢玉ねぎな感じですwそして、だいぶ飽きてきたwココナッツオイルを使い切ろうと レシピ考案中
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