✿筍とツナの酢味噌和え✿

pyonpoco
pyonpoco @cook_40044966

母に教わった食べ方です♪
ツナ入りでお子様にも食べ易いですよ(●≧∀≦)v
このレシピの生い立ち
母が頂き物の掘りたて筍を半分ウチにもくれた際にこの食べ方を教えてくれました。

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材料

3人分
  1. 茹でたけのこ 200g
  2. ツナ缶 1缶
  3. れば青野菜ほうれん草きぬさやetc.) 適量
  4. 白ごま 小さじ2
  5. ☆白味噌 大さじ2
  6. ☆酢 大さじ2
  7. ☆味の素 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    たけのこは上部の柔らかい所を使用します。

  2. 2

    薄くスライスして食べ易い大きさに切ってください。

  3. 3

    今回は下茹でしたほうれん草を彩りに加えました。わかめ等お好みで加えてください。(無くても美味しいです♪)

  4. 4

    ☆を混ぜ酢味噌(ぬた)を作る。
    ※味の素がなければ濃い目のだし汁とお酢で白味噌をのばしたらいいそうです♪

  5. 5

    2,3の切った野菜と、ツナ(油抜き)、4の酢味噌、白ごまを和えたら出来上がり!!

コツ・ポイント

酢味噌は母に作ってもらいました。
目分量との事なので…上記分量は目安にしてお好みの味でご調整ください。・(。→人←。)・。

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レシピ作者

pyonpoco
pyonpoco @cook_40044966
に公開
『安い&シンプル&美味しい』がモットー♪~✿皆さまとの出会い&素敵レシピに日々感謝しております✿~『酵母の会No.4』
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