鶏肉とナスのキムチ炒め

ららきなこ
ららきなこ @cook_40052469

あるもの野菜で作れます。ヘルシー、おいしい、簡単ですヽ(*´∀`)
このレシピの生い立ち
キムチ漬けの余りがあったので使いました。キムチの素を使用するときは、塩気が強いので味を見ながら作ってください。濃いときはお酒で薄めたり砂糖を入れるか、野菜をふやしてください。

鶏肉とナスのキムチ炒め

あるもの野菜で作れます。ヘルシー、おいしい、簡単ですヽ(*´∀`)
このレシピの生い立ち
キムチ漬けの余りがあったので使いました。キムチの素を使用するときは、塩気が強いので味を見ながら作ってください。濃いときはお酒で薄めたり砂糖を入れるか、野菜をふやしてください。

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材料

2人分
  1. 鶏肉 1枚
  2. 茄子 1本
  3. 人参 1本
  4. きのこ類 適量
  5. ニラ 半束
  6. キムチキムチの素) 大さじ2

作り方

  1. 1

    人参、なすは細切りにして火が通りやすくしておきます。鶏肉は一口大に切り、お酒をもみこんでおきます。

  2. 2

    フライパンに人参となす、きのこ類をいれて炒めます。火がある程度通ったら、お肉を入れます。

  3. 3

    肉に焼き色がついたら、お酒を入れて蓋をして蒸し焼きにします。

  4. 4

    火が通ったら最後にキムチを入れます。ニラも入れて少しおいて、出来上がり!!

コツ・ポイント

野菜はなんでも良いです。たまねぎも大根も入れたりします。鶏肉は今回は胸肉を使用してます。

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ららきなこ @cook_40052469
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節約とヘルシーをモットーにダイエット中のダーリンと仲良く暮らしてます。時短メニュー研究中です!!
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