もやしを600wのレンジで約2〜5分加熱する。きゅうり→薄切りにして千切りにする。調味料◉を合わせておく。春雨→もどす

もやしにごま油をよくまぶして、春雨、きゅうりと刻みハムを混ぜ合わせ、食べる直前に合わせた調味料で味を整え、白ごまをふる。