ゴーヤとゆで卵の苦味マイルドサラダ

ちょこ☆ちょこ
ちょこ☆ちょこ @choco_choco
北九州

面倒だけど下処理をすることで
ゴーヤの苦味がマイルドに!
更にマヨネーズで苦味激減!?
2012/07/14話題入り★
このレシピの生い立ち
ゴーヤの苦いのがちょっと・・・と言う夫の為に作りました

ゴーヤとゆで卵の苦味マイルドサラダ

面倒だけど下処理をすることで
ゴーヤの苦味がマイルドに!
更にマヨネーズで苦味激減!?
2012/07/14話題入り★
このレシピの生い立ち
ゴーヤの苦いのがちょっと・・・と言う夫の為に作りました

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材料

4人分
  1. ゴーヤ(大きめ) 1本
  2. 少々
  3. 粉末だし 小さじ1
  4. ゆで卵 2個
  5. クレイジーソルト 小さじ1
  6. マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤはわたを取り、薄くスライスして塩もみして数分置いてから水洗いしておく

  2. 2

    鍋に湯をわかし、粉末だしを入れ1のゴーヤを入れて3~5分湯がく

  3. 3

    茹で上がったゴーヤをザルに取り、しっかりと水気を切って絞っておく

  4. 4

    ボールにゆで卵をみじん切りしたものと3のゴーヤを入れ、クレイジーソルトとマヨネーズで合える

コツ・ポイント

クレイジーソルトとマヨネーズの量はお好みで加減してください
パンチが欲しい方は食べる前に粗びき黒胡椒を振ると◎
2の行程の粉末だしはコンソメの素でもOK!

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ちょこ☆ちょこ
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北九州
結婚25年目、子供の居ない専業主婦です。いかに手を抜いて、美味しく食べれるか?なんてことをテーマにお料理しています^^;ゆる~く塩分・カロリー・脂分など気にしています。ボーっとしてるのでwコメント等気づいてないことがありましたらご容赦願います^^;
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