栄養満点＊野菜ときのこ炒め
簡単だけど美味い!!
さっと作れるけど栄養は満点!!な素敵おかず♪
このレシピの生い立ち
体に良いものを食べたくて
作り方
- 1
フライパンに、油とスライスしたニンニク、鷹の爪を入れて、ニンニクがきつね色になるまで炒める。
- 2
ニンニクだけを捨て、きのこ、調味料、野菜の順で炒める。
- 3
キノコに火が通れば出来上がり♪
コツ・ポイント
炒めるだけ
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簡単♪時短♪栄養満点♪今夜のおかずにもう一品欲しいときに、サッと作れます！ビタミン、食物繊維たっぷりです（＾_＾）
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