アスパラのゆずマヨポン

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

レンジで簡単シリーズ
100kcal
このレシピの生い立ち
アスパラとホワイトアスパラを下処理無くて食べたくて作ってみました

アスパラのゆずマヨポン

レンジで簡単シリーズ
100kcal
このレシピの生い立ち
アスパラとホワイトアスパラを下処理無くて食べたくて作ってみました

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材料

  1. アスパラ 4本
  2. マヨネーズ 大さじ1
  3. 柚子ポン酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    アスパラの下の固い部分を切って適当な長さに切ります
    マヨとポン酢をよく混ぜて掛けます
    ラップしてレンジ600w2分で完成

コツ・ポイント

ゆずポン酢で作りました
ポン酢の種類はお好みで

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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だんどり亭
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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