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イタリアン前菜♪蕪と生ハムのマリネサラダ
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イタリアン前菜♪蕪と生ハムのマリネサラダ-レシピのメイン写真

イタリアン前菜♪蕪と生ハムのマリネサラダ

k♪♪kitchen
k♪♪kitchen @cook_40133055

作り置きできて、とっても簡単なので、おもてなし料理の前菜やサラダで良く出しますが、蕪が甘く、ヘルシーでとても喜ばれます。
このレシピの生い立ち
蕪が旬の時には、いつも浅漬けを作ります。
洋風にも蕪を作ってみたく、身体に良いオリーブオイルでイタリアン風に作ってみました。生ハムの塩分と蕪が良いハーモニーになり、食欲が出てきます。残ったオリーブオイルはバゲットにつけてヘルシーに♪

作り置きできて、とっても簡単なので、おもてなし料理の前菜やサラダで良く出しますが、蕪が甘く、ヘルシーでとても喜ばれます。
このレシピの生い立ち
蕪が旬の時には、いつも浅漬けを作ります。
洋風にも蕪を作ってみたく、身体に良いオリーブオイルでイタリアン風に作ってみました。生ハムの塩分と蕪が良いハーモニーになり、食欲が出てきます。残ったオリーブオイルはバゲットにつけてヘルシーに♪

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イタリアン前菜♪蕪と生ハムのマリネサラダ

k♪♪kitchen
k♪♪kitchen @cook_40133055

作り置きできて、とっても簡単なので、おもてなし料理の前菜やサラダで良く出しますが、蕪が甘く、ヘルシーでとても喜ばれます。
このレシピの生い立ち
蕪が旬の時には、いつも浅漬けを作ります。
洋風にも蕪を作ってみたく、身体に良いオリーブオイルでイタリアン風に作ってみました。生ハムの塩分と蕪が良いハーモニーになり、食欲が出てきます。残ったオリーブオイルはバゲットにつけてヘルシーに♪

作り置きできて、とっても簡単なので、おもてなし料理の前菜やサラダで良く出しますが、蕪が甘く、ヘルシーでとても喜ばれます。
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蕪が旬の時には、いつも浅漬けを作ります。
洋風にも蕪を作ってみたく、身体に良いオリーブオイルでイタリアン風に作ってみました。生ハムの塩分と蕪が良いハーモニーになり、食欲が出てきます。残ったオリーブオイルはバゲットにつけてヘルシーに♪

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材料

3〜4人分
  • 蕪 3個
  • 生ハム 6〜8枚
  • 岩塩 又は 塩 少々
  • グラニュー糖 又は 砂糖 小さじ1/2
  • オリーブオイル 50〜70ccくらい
  • ワインビネガー 大さじ1〜2 お好みで
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    蕪の皮を薄くむき、1mm位にスライスします。途中で切れてしまったら、2枚1組で生ハムとくっつければ大丈夫です。

  2. 2

    スライスした蕪に生ハムを蕪の大きさに合わせて切って挟み、重ならないように、容器に敷き詰めます。(写真のように)

  3. 3

    蕪の葉をのせて、上から岩塩、グラニュー糖を軽くまんべんなく振りかけます。生ハムそのものに塩分があるので塩は控えめです。

  4. 4

    オリーブオイルを全体にかけて、ワインビネガーを振りかけ、ラップを直接蕪にかけ、暫く冷蔵庫に入れてなじませます。30分以上

  5. 5

    お出しする時に、お好みで胡椒(粗挽き)少々。

  6. 6

    もっと簡単にするなら、お好みのマリネ液やフレンチドレッシングでも良いと思います。

コツ・ポイント

生ハムは塩加減が其々違うので、塩は最初少な目で、味がしみてから、お好みで塩を足すと良いと思います。蕪の葉は生のまま、容器に合わせて漬け込み、盛り付けに合わせて、お好みでカットするとアクセントになります。簡単なので作ってみて下さい♪♪

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k♪♪kitchen
k♪♪kitchen @cook_40133055
2016/11/13 08:18に公開

このレシピのキーワード

サラダ マリネ かぶ 生ハム

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