辛くない！南蛮漬け風サラダ
anebuta @cook_40080899
玉葱のマリネとたれを使えば、さばだけでなく、鶏肉や他のお魚でも美味しいです☆
このレシピの生い立ち
余ったさばを使って作ってみました。
辛くない！南蛮漬け風サラダ
玉葱のマリネとたれを使えば、さばだけでなく、鶏肉や他のお魚でも美味しいです☆
このレシピの生い立ち
余ったさばを使って作ってみました。
作り方
- 1
たまねぎはスライスし、水にさらす。
にんじんは千切りにする。 - 2
☆に材料を混ぜ合わせ、レンジで40秒ほど加熱する。
しいたけは乾燥したまま入れてレンジにかける。 - 3
さばは1センチ幅に切り、大きな骨は取り除く。●を絡めて10分ほどおく。
- 4
水を切ったたまねぎとにんじん、☆の調味料、ごま油をあわせ混ぜておく。
- 5
さばに片栗粉をまぶし、サラダ油をひいたフライパンで焼く。
- 6
４の野菜と５のさばを盛り、完成。
コツ・ポイント
30分ほどおいてから食べると味が馴染んで美味しいです。
似たレシピ
-
-
-
さっぱりサラダ感覚☆わかさぎの南蛮漬け☆ さっぱりサラダ感覚☆わかさぎの南蛮漬け☆
甘さ控えめでさっぱりしたマリネ風。冷蔵庫で4日位もちます。ワカサギって山盛りで売ってるので、半分から揚げで食べてあとは南蛮漬けにして翌日以降食べてます。簡単で骨までやわらか。カルシウムたっぷりでおいしいですよ～♪
-
カニカマと新玉葱の南蛮漬けサラダ＊ カニカマと新玉葱の南蛮漬けサラダ＊
【ピックアップ掲載！話題入り感謝♡】玉葱たっぷり！お酢がきいたさっぱりサラダ風の南蛮漬け♪作り置きにぴったりです！
-
さっぱり＆ヘルシー♪ 南蛮漬け風サラダ さっぱり＆ヘルシー♪ 南蛮漬け風サラダ
母乳育児中のお母さん！ 人参をたくさん食べると、お子さんの肌がキレイになるそうです。 チーズと食べるといいみたい♪
-
-
-
-
-
簡単 サラダ感覚で♪ あじ 南蛮漬け 簡単 サラダ感覚で♪ あじ 南蛮漬け
骨まで食べられ、子供も沢山食べてくれます。野菜がかなり多めの優しい味です。今回はコープの冷凍鯵フィーレを使ってます
家政婦ママのレシピ☆ -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18357377
