ささ身とチンゲン菜の塩バター炒め

ぷぅぅちゃん
ぷぅぅちゃん @cook_40126689

意外と簡単
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった野菜と家族の好きな味付けにしようと思い考えました。

ささ身とチンゲン菜の塩バター炒め

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このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった野菜と家族の好きな味付けにしようと思い考えました。

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材料

四人分
  1. ささ身 200g(4本分位)
  2. チンゲン菜 2把
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 人参 1/2本
  5. サラダ油 小さじ2
  6. バター 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 塩・コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    人参は2〜3mm幅の半月切り、玉ねぎは1cm角に、チンゲン菜は1.5〜2cm幅に切る

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、ささ身を1〜2分茹でる(中まで火が通ってない位でいい)。ザルにあけ温かいうちに食べやすい大きさに割く

  3. 3

    フライパンに油をひき、中火で人参と玉ねぎを炒めて玉ねぎの色が透き通ってきたらササミとチンゲン菜、酒を入れて炒める

  4. 4

    ササミに火が通りチンゲン菜がしんなりしたらバターを加え全体に馴染ませた後、塩・コショウで味をととのえて完成

  5. 5

    2017/10/24
    クックパッドニュースに掲載されました!

コツ・ポイント

ささ身は茹ですぎると出来上がりがパサパサします。

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ぷぅぅちゃん
ぷぅぅちゃん @cook_40126689
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旦那さんがの嫌いなものが多くて、料理のレパートリーがなかなか増えない主婦です(>_<)
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