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男子高校生のお弁当30/5/14
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男子高校生のお弁当30/5/14-レシピのメイン写真

男子高校生のお弁当30/5/14

xxxkiraraxxx
xxxkiraraxxx @cook_40047830

今日から、タンパク質多め、野菜多めのお弁当希望らしいです!
このレシピの生い立ち
息子から、タンパク質多め、野菜多めを希望され
今日から頑張るわ!と意気込んでいます!

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男子高校生のお弁当30/5/14

xxxkiraraxxx
xxxkiraraxxx @cook_40047830

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材料

一人前
  • 鮭 一キレ
  • タマゴ 2個
  • もやしとキュウリとちくわ 適量
  • ベーコン 二枚
  • きぬさや 四枚
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作り方

  1. 1

    鳥むねは塩コショウして、両面こんがり焼く。

  2. 2

    タマゴは2つ使用。

  3. 3

    ピーマンとしめじのカレー炒め

  4. 4

    鮭を焼きながら、キュウリともやしとちくわの中華風合え

  5. 5

    きぬさやを茹でて、ベーコン巻き

コツ・ポイント

THERMOSのなかは、トコロテン。

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xxxkiraraxxx
xxxkiraraxxx @cook_40047830
2018/05/14 02:11に公開
バツイチ美容師4児のママ!クックパッド福岡会の1人です☆どんどん大きくなっていく子供たちの笑顔が宝物☆一緒に成長していきたいです!家事なんか何にもしたことなかったので包丁の使い方も分からなければ、洗濯機の使い方も分からない…うどんを作るのに3時間かかっていた頃の微妙なレシピもありますが (笑)人間って成長出来るんだ!って新米奥さんや新米ママたちの励みになれば嬉しいです!
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このレシピのキーワード

鮭 もやし きぬさや キュウリ ベーコン 卵 ちくわ

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