ミルキーヨーグルトキャラメル♪

Spain
Spain @cook_40021404

簡単に手で丸めて作れる超健康なキャラメル♪冷凍可能なので作りおきしてちょっと甘いものがほしい時につまめます!

このレシピの生い立ち
蜂蜜ミルキーキャラメル&バリエーションID:17467735、胡麻きなこ♪一口サイズの健康和菓子ID:17445747、ミルキーピーナッツキャラメルID:17577492が大好きで今回はヨーグルトバリエーションを作ってみようと試したら美味しかったので!

ミルキーヨーグルトキャラメル♪

簡単に手で丸めて作れる超健康なキャラメル♪冷凍可能なので作りおきしてちょっと甘いものがほしい時につまめます!

このレシピの生い立ち
蜂蜜ミルキーキャラメル&バリエーションID:17467735、胡麻きなこ♪一口サイズの健康和菓子ID:17445747、ミルキーピーナッツキャラメルID:17577492が大好きで今回はヨーグルトバリエーションを作ってみようと試したら美味しかったので!

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材料

作りやすい割合
  1. ヨーグルト 大さじ1(約30g)
  2. 蜂蜜又はコンデンスミルク 大さじ2強(約60g)
  3. スキムミルク 大さじ10(約100g)

作り方

  1. 1

    ヨーグルトと蜂蜜をよく混ぜた後、スキムミルクも入れてさらによく混ぜ合わせる。手で適当にくるくるさせて丸いお団子にする。

  2. 2

    1で生地がべとべと過ぎて丸めにくい場合、扱いやすくなるまでスキムミルクを増やして下さい。

  3. 3

    仕上げにスキムミルク(分量外)をまぶす。こうしてキャラメルがお互いにくっついてしまうのを防ぐため。出来上がり♪

  4. 4

    直ぐに食べれるし、又はタッパーに入れて冷凍保存可能。冷凍した場合、食べたい時に出して直ぐお口に入れて楽しめます♪

コツ・ポイント

粘土遊びのように自由自在に好きな形で楽しめます。小さいお子様と一緒に作るのも楽しそう。カルシウムタップリで健康なので妊婦さん、女性一般に、骨粗しょう症防止に嬉しいおやつ♪プレーンヨーグルトを使用しましたが、フレーバー付きのでもOK!

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毎日でも食べたい甘いデザート!でも太りたくないっ!それなら食べれば食べるほど、健康になり、更に綺麗になれるような嬉しいデザートを家で作っちゃおう!そういう甘いデザートを考えるのが好きです♪お料理も手抜きで美味しいもの、そういうのが好きです♪
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