じゃがいも、竹の子、にんじんのカレー炒め

SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790

しゃがいも、にんじんと竹の子三種類の細切り野菜が超マッチ。しゃきしゃき感がたまらない。カレーの風味なので食欲そそる。
このレシピの生い立ち
我が家の定番おかず。

じゃがいも、竹の子、にんじんのカレー炒め

しゃがいも、にんじんと竹の子三種類の細切り野菜が超マッチ。しゃきしゃき感がたまらない。カレーの風味なので食欲そそる。
このレシピの生い立ち
我が家の定番おかず。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. じゃがいも(大) 1個
  2. 細切り竹の子(市販) 1/2袋
  3. にんじん(大) 1/2本
  4. 生姜 1かけ
  5. 大蒜 1かけ
  6. 赤唐辛子 3本
  7. 黒ごま 小匙2
  8. 調味料
  9. カレー粉 小匙2
  10. 薄口醤油 大匙1
  11. みりん 大匙1
  12. 砂糖 小匙1
  13. 味の素 少々
  14.  サラダ油 大匙1

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮を剝いて、細切りにし、水にさらし、水気をきる。

  2. 2

    にんじんと生姜も細切りにする。細切りの竹の子(市販)をざるにあげ、水気を切る。唐辛子は軸を取り落とし種をとる。

  3. 3

    大蒜を千切りにする。フライパンに油を足し、弱火で大蒜と唐辛子をいためる。

  4. 4

    香りが立ったら、強火にし、2のにんじんと生姜をいれ、いためる。

  5. 5

    さらに1のじゃがいもと2の竹の子を加え、いためる。さらに調味料をいれ、カレー粉をふりかけ、味をよく絡める。

  6. 6

    仕上げに黒胡麻をいれ、さっと混ぜ、器に盛ったら、できあがり。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790
に公開
料理を習ったり、旅行を楽しんだりしていて、充実した暮らしをしています。節約でヘルシーな料理が一番興味深いです。学べば 学ぶほど、知っていることがどれほど少ないか、ますます気付きます。試行錯誤を繰り返しながら、めきめき腕をあげていきます。
もっと読む

似たレシピ