肉サラダ？豆腐サラダ？牛丼ライト風！
annyosh @cook_40156691
簡単ダイエット食にも！サラダもお肉も食べたーい！食べ過ぎちゃった日の後にも(=ﾟωﾟ)ﾉすき家の牛肉ライト風っ！
このレシピの生い立ち
ダイエットー！！野菜も摂りたいけど、お肉も食べたい！！って時のヘルシーメニュー(=´∀｀)人(´∀｀=)
肉サラダ？豆腐サラダ？牛丼ライト風！
簡単ダイエット食にも！サラダもお肉も食べたーい！食べ過ぎちゃった日の後にも(=ﾟωﾟ)ﾉすき家の牛肉ライト風っ！
このレシピの生い立ち
ダイエットー！！野菜も摂りたいけど、お肉も食べたい！！って時のヘルシーメニュー(=´∀｀)人(´∀｀=)
作り方
- 1
豚肉に塩コショウする。フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。
- 2
肉の色が変わってきたら、薄切りにした玉ねぎを入れ、炒める。玉ねぎの色が変わってきたら、焼肉のタレを入れる。
-
- 3
豆腐1丁をキッチンペーパーで包み、レンジで温め、水を切ります。水を切ったら、豆腐を6等分して、どんぶりの底に並べます。
- 4
サニーレタス（手で食べやすい大きさにちぎる）、キュウリ（千切り）、キャベツを豆腐の上に乗せます。お好みで他の野菜も。
-
- 5
4にポン酢をかけます。野菜の量にあわせて、ポン酢の量は調節してください。
- 6
5に2のお肉をのせたら、出来上がりーーーーー！
-
コツ・ポイント
お肉は醤油ベースの方が豆腐、ポン酢と相性がいいですよー(=ﾟωﾟ)ﾉ
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18362613
