蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん

紫芋たっぷりのお砂糖なしふかふか中華まん。蒸し豚( ID:18397963 )を刻んでキノコとともに醤油炒めにし包みます
このレシピの生い立ち
紫芋を使いたくて紫のパン生地で肉まんにしました。
蒸し豚( ID:18397963 )の残りを使っていますが挽肉やこま切れを使っても。
蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん
紫芋たっぷりのお砂糖なしふかふか中華まん。蒸し豚( ID:18397963 )を刻んでキノコとともに醤油炒めにし包みます
このレシピの生い立ち
紫芋を使いたくて紫のパン生地で肉まんにしました。
蒸し豚( ID:18397963 )の残りを使っていますが挽肉やこま切れを使っても。
作り方
- 1
紫芋は皮ごと洗ってアルミホイルに包み、トースター1300wで1時間焼き焼き芋にします。
- 2
皮を剥いて潰し、180g計量し冷まします。
- 3
ボウルに強力粉、塩、冷ました紫芋を計量します。
- 4
ぬるま湯(110cc)に酵母を加え溶かし混ぜておきます。
- 5
溶かした酵母液を粉のボウルに一気に加えて
- 6
ざっと混ぜてバターを加え、台に出して捏ねます。
*硬ければ湯を足します。 - 7
ひとまとまりになり少し弾力が出たら捏ね上がり。
丸めてボウルに入れ、ラップをかけて温かいところで40〜50分発酵させます - 8
発酵させている間に中に包むあんを作ります。
玉ねぎ、にんにく、キノコはみじん切りに。蒸し豚は小さめに角切ります。 - 9
フライパンを熱して蒸し豚を入れ脂を出すようにじっくり炒め、玉ねぎとにんにくを加え炒め合わせます。
- 10
炒め合わせて玉ねぎが透明になってきたら
- 11
キノコを加えて炒め合わせ、しんなりしたら昆布醤油を加えざっと炒め合わせて火を止めます。
- 12
取り出して胡麻を加えます。
ペーパーの上に広げて脂を切り、冷まします。 - 13
先ほどの生地。
1.5〜2倍になったらパンチして取り出します。
*写真は最後にBPを加えたので一部変色してます。 - 14
8等分にカットし、丸めます。
濡れ布巾やラップの下で10分ほど休ませます。 - 15
オーブンシートを正方形に8枚カットします。
蒸し器にお湯をたっぷりと沸かします。 - 16
手のひらの上に生地を閉じ目上でのせてつぶし広げ、あんを1/8詰め込んで手の丸みを利用して包みます。
- 17
とじ目をしっかりと閉じ、せいろ等に並べたオーブンシートの上に生地を並べます。
- 18
8個作ったら蒸し器にセットし、蒸します。
蓋から水滴が落ちるのを防ぐため、蓋に濡れ布巾をかませておくと仕上がり綺麗です。 - 19
初めは強火で。蒸気が上がってきたら弱火にし約8分蒸します。
*上段はやや時間がかかります。 - 20
蓮根チップス、さつまいものマヨ和え、プチトマトを添えています。
- 21
蓮根チップスは ID:18203400
- 22
こちらは同じ配合のさつまいも生地。
犬パンにして焼き、ホットドッグにしました。(ID:19789828 )
コツ・ポイント
ブログにも手順載せてます。
http://www.misublog.com/entry/2016/11/12/072341
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