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蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん
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蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん-レシピのメイン写真

蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

紫芋たっぷりのお砂糖なしふかふか中華まん。蒸し豚( ID:18397963 )を刻んでキノコとともに醤油炒めにし包みます

このレシピの生い立ち
紫芋を使いたくて紫のパン生地で肉まんにしました。
蒸し豚( ID:18397963 )の残りを使っていますが挽肉やこま切れを使っても。

紫芋たっぷりのお砂糖なしふかふか中華まん。蒸し豚( ID:18397963 )を刻んでキノコとともに醤油炒めにし包みます

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紫芋を使いたくて紫のパン生地で肉まんにしました。
蒸し豚( ID:18397963 )の残りを使っていますが挽肉やこま切れを使っても。

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蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

紫芋たっぷりのお砂糖なしふかふか中華まん。蒸し豚( ID:18397963 )を刻んでキノコとともに醤油炒めにし包みます

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紫芋を使いたくて紫のパン生地で肉まんにしました。
蒸し豚( ID:18397963 )の残りを使っていますが挽肉やこま切れを使っても。

紫芋たっぷりのお砂糖なしふかふか中華まん。蒸し豚( ID:18397963 )を刻んでキノコとともに醤油炒めにし包みます

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蒸し豚( ID:18397963 )の残りを使っていますが挽肉やこま切れを使っても。

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材料

8個分
  • *紫芋パン生地*
  • 紫芋 約1本(正味180g)
  • 国産強力粉 200g
  • 天日塩 3g
  • 白神こだま酵母 小1
  • ぬるま湯 110〜120cc
  • 無塩バター 25g
  • *肉あん*
  • 蒸し豚( ID:18397963 ) 150g
  • (or挽肉やこま切れ 150〜200g)
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 生椎茸 10枚
  • 舞茸 50g
  • 昆布醤油 小1
  • 白胡麻 大1
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作り方

  1. 1

    紫芋は皮ごと洗ってアルミホイルに包み、トースター1300wで1時間焼き焼き芋にします。

    • 蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん作り方1写真
  2. 2

    皮を剥いて潰し、180g計量し冷まします。

    • 蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん作り方2写真
  3. 3

    ボウルに強力粉、塩、冷ました紫芋を計量します。

    • 蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん作り方3写真
  4. 4

    ぬるま湯(110cc)に酵母を加え溶かし混ぜておきます。

    • 蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん作り方4写真
  5. 5

    溶かした酵母液を粉のボウルに一気に加えて

    • 蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん作り方5写真
  6. 6

    ざっと混ぜてバターを加え、台に出して捏ねます。
    *硬ければ湯を足します。

    • 蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん作り方6写真
  7. 7

    ひとまとまりになり少し弾力が出たら捏ね上がり。
    丸めてボウルに入れ、ラップをかけて温かいところで40〜50分発酵させます

    • 蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん作り方7写真
  8. 8

    発酵させている間に中に包むあんを作ります。
    玉ねぎ、にんにく、キノコはみじん切りに。蒸し豚は小さめに角切ります。

    • 蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん作り方8写真
  9. 9

    フライパンを熱して蒸し豚を入れ脂を出すようにじっくり炒め、玉ねぎとにんにくを加え炒め合わせます。

    • 蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん作り方9写真
  10. 10

    炒め合わせて玉ねぎが透明になってきたら

    • 蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん作り方10写真
  11. 11

    キノコを加えて炒め合わせ、しんなりしたら昆布醤油を加えざっと炒め合わせて火を止めます。

    • 蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん作り方11写真
  12. 12

    取り出して胡麻を加えます。
    ペーパーの上に広げて脂を切り、冷まします。

    • 蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん作り方12写真
  13. 13

    先ほどの生地。
    1.5〜2倍になったらパンチして取り出します。
    *写真は最後にBPを加えたので一部変色してます。

    • 蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん作り方13写真
  14. 14

    8等分にカットし、丸めます。
    濡れ布巾やラップの下で10分ほど休ませます。

    • 蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん作り方14写真
  15. 15

    オーブンシートを正方形に8枚カットします。
    蒸し器にお湯をたっぷりと沸かします。

    • 蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん作り方15写真
  16. 16

    手のひらの上に生地を閉じ目上でのせてつぶし広げ、あんを1/8詰め込んで手の丸みを利用して包みます。

    • 蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん作り方16写真
  17. 17

    とじ目をしっかりと閉じ、せいろ等に並べたオーブンシートの上に生地を並べます。

    • 蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん作り方17写真
  18. 18

    8個作ったら蒸し器にセットし、蒸します。
    蓋から水滴が落ちるのを防ぐため、蓋に濡れ布巾をかませておくと仕上がり綺麗です。

    • 蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん作り方18写真
  19. 19

    初めは強火で。蒸気が上がってきたら弱火にし約8分蒸します。
    *上段はやや時間がかかります。

    • 蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん作り方19写真
  20. 20

    蓮根チップス、さつまいものマヨ和え、プチトマトを添えています。

    • 蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん作り方20写真
  21. 21

    蓮根チップスは ID:18203400

    • 蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん作り方21写真
  22. 22

    こちらは同じ配合のさつまいも生地。
    犬パンにして焼き、ホットドッグにしました。(ID:19789828 )

    • 蒸し豚とキノコたっぷり☆紫芋の肉まん作り方22写真

コツ・ポイント

ブログにも手順載せてます。
http://www.misublog.com/entry/2016/11/12/072341

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misumisu07
misumisu07 @misumisu0722
2016/11/12 21:49に公開
お砂糖みりんなしレシピをブログとYouTubeに毎日投稿していますTikTok,IGTVもやってるよレシピエールブログ→https://www.misublog.com/YouTube毎日昼12時更新→ https://www.youtube.com/channel/UCWcN7tVUPMjIj73bPjwT-cA
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このレシピのキーワード

肉まん 豚肉 ひき肉 しいたけ お肉 まいたけ いも コンブ 玉ねぎ パン生地 こま切れ

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