簡単!もやしときゅうりとニラのナムル

JILL☆MAMA
JILL☆MAMA @cook_40129373

簡単すぎる?!ナムルです。
このレシピの生い立ち
余り物のもやし、きゅうりの消費に☆

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材料

2人分
  1. キュウリ 1/2本
  2. もやし 半パックくらい
  3. ニラ 3本くらい
  4. ごま 大さじ1
  5. ラー油 適量
  6. 醤油 大さじ1.5
  7. すりごま(白) 大さじ1
  8. 適量

作り方

  1. 1

    キュウリは小口切りにして塩をふり揉みこむ。
    10分ほど放置して水分を出す。

  2. 2

    ニラは3cm幅くらいのざく切り。

  3. 3

    湯をわかし、もやし、ニラを入れて軽く茹でる。ザルにあけ、軽く塩をふり、冷ます。

  4. 4

    3の粗熱が取れたら、1のきゅうりを水分を絞って加え、すりごま、ごま油、醤油、ラー油を加えて和える。

コツ・ポイント

もやしとにらはほんとにさっと茹でてください♪

http://jillmamacooking.blog.fc2.com/ブログもあります♪

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レシピ作者

JILL☆MAMA
JILL☆MAMA @cook_40129373
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二人の娘を育てる母!ほんのひと手間で愛情を。家族が笑顔になるような、家庭料理を作りたいと思っています。料理ブログもあります。http://jillmamacooking.blog.fc2.com/よかったらご覧ください。
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