菜の花と蟹の酢の物

なお★nao
なお★nao @cook_40021885

菜の花と蟹って、酢の物にしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
蟹が沢山あるので・・・。

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材料

2~3人分
  1. 菜の花 1/2束
  2. 蟹のほぐし身 70g
  3. ●薄口醤油 大さじ1
  4. ●酢 大さじ1・5
  5. ●出汁 大さじ1
  6. ●砂糖 小さじ1
  7. ●塩 少々

作り方

  1. 1

    菜の花を二等分に手で折って、十分に沸騰させたお湯で、サッと塩茹でしザルにあげて冷ましておく。

  2. 2

    ボウルに●の調味料を加えて混ぜ合わせ、菜の花と蟹のほぐし身も加えて和えたら完成。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

菜の花の茹ですぎに注意(色が悪くなります)
アクの強い野菜は包丁で切らずに、手で折ったり、手でちぎった方が、アクが出にくいです。
味付はお好みで調節してもOK。

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レシピ作者

なお★nao
なお★nao @cook_40021885
に公開
Welcome♡お越しいただき有難うございます。感謝しています。料理を通して毎日の食卓が笑顔になったり、幸せを感じだリ、レシピで少しでもそのお手伝いが出来たら嬉しいです♪つくレポ掲載が遅れる時があります(。・人・`。))ゴメンネ
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