ボウルに①と◆全てを入れ、しっかり混ざって粘り気が出るまで手でよくこねる。

その間にキャベツを洗って、湿ったままふんわりラップをかけて約2分半程レンチンする。(軽く茹でても。柔らかくなればOK)

焼けた③を④で巻くように包み、チーズをかけてオーブンで8〜10分焦げ目がつくまで焼く。
(グラタン皿等でやると楽です)

☆そのままでも大丈夫ですが、ケチャップとウスターソースを1:1で混ぜるだけの簡単ソースをかけるのがお勧めです。