ダヒ・バレ

SHAZIA
SHAZIA @cook_40159568

good for stomach and energetic
名称が間違っているらしい。
このレシピの生い立ち
aunty

ダヒ・バレ

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材料

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  1. ムング豆 (緑豆 1cup
  2. 白くて小さい豆(mash ki daal) 1cup
  3. * 塩 適量
  4. * ブラックペッパー 中さじ1
  5. * アジョワンシード 小さじ1
  6. * 重曹 小さじ1
  7. + ヨーグルト 1pack
  8. + 刻んだコリアンダーリーフ 適量
  9. + ガラムマサラ 小さじ1

作り方

  1. 1

    豆を水に浸す。

  2. 2

    ①と*をミキサーでペーストにする。回らなければ、水を足す。

  3. 3

    ②に玉ネギを混ぜる。

  4. 4

    ひたひたの油で揚げる。

  5. 5

    揚がったら、塩水につける。

  6. 6

    +と水でソースを作って、⑤にかける。

コツ・ポイント

①で、水でもどす時間を加減すると、緑豆のカリカリが残っておいしいです。
豆は、他のものでもできます。私は、ひき割りヒヨコマメと緑豆で、作ることが多いです。

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