和風ツナコロッケ

momicci
momicci @cook_40159717

おうちにある材料で、簡単に出来ます!
このレシピの生い立ち
お肉が苦手な家族でも食べられるようにと考えました

和風ツナコロッケ

おうちにある材料で、簡単に出来ます!
このレシピの生い立ち
お肉が苦手な家族でも食べられるようにと考えました

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材料

2人分
  1. じゃがいも 小3個
  2. ツナ缶 1缶
  3. わけぎ 適量
  4. しょうゆ 小さじ1~2
  5. 砂糖 小さじ1~2
  6. しょうが ひとかけ
  7. 小麦粉 適宜
  8. 1個
  9. パン粉 適宜
  10. 適宜

作り方

  1. 1

    じゃがいもを茹で(レンジでもOK)
    温かいうちにつぶす

  2. 2

    油を切ったツナにしょうゆ、砂糖、すりおろしたしょうがを混ぜておく

  3. 3

    1のじゃがいもに2のツナと小口切りにしたわけぎを混ぜ、4等分して好きな形に丸める

  4. 4

    小麦粉、卵、パン粉の順で衣をつける

  5. 5

    約150度の油で揚げる(中に火が通っているのでパン粉に色がつけば大丈夫)

  6. 6

  7. 7

  8. 8

  9. 9

  10. 10

  11. 11

  12. 12

コツ・ポイント

コロッケ自体に味がついているので、ソースをかけなくても、美味しくいただけます

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