たらこスパ風しらたき

yumi助
yumi助 @cook_40097006

低カロリー☆妊婦ご飯にもgood♪

このレシピの生い立ち
旦那さんのおつまみに☆

たらこスパ風しらたき

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材料

  1. 白滝 1袋(180g)
  2. たらこ(明太子でもok) お好み
  3. チューブdeバター 5cmくらい
  4. 塩、こしょう 適量
  5. 醤油 隠し味程度
  6. 乾燥パセリ

作り方

  1. 1

    あく抜きしてから、適当な長さにカットして、フライパンで水分を飛ばす

  2. 2

    水分が飛んだら、バター、塩、コショウをして、たらこを入れ炒める

  3. 3

    たらこにある程度火が通ったら醤油を少量入れ、出来上がり☆お皿に盛ったら乾燥パセリを散らすと見た目もgood♪

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