人参とひじきの梅マヨサラダ

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

人参&ひじきの食感を楽しめる、さっぱりコクマヨサラダです♪
このレシピの生い立ち
食感がしっかりある『芽ひじき』を頂きました!煮込むより、生でシャキシャキと食べたくて、特徴を活かしたサラダを作りました(^-^)/

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材料

3~4人分
  1. 人参 1本
  2. ひじき 5g
  3. ツナ缶 1個
  4. ●マヨネーズ 大さじ2
  5. ●梅干し(大) 2個

作り方

  1. 1

    【下準備】
    ・ひじきは水戻しする。
    ・人参は千切にして、電子レンジで軽く加熱する(目安:600Wで1分)。

  2. 2

    【●を合わせる】
    梅干しは種を除き、梅肉を潰してペースト状にする。これにマヨネーズを合わせる。

  3. 3

    ボールに、ひじき、人参、ツナ、②を加え、しっかり混ぜ合わせる。塩コショウで調味する。

コツ・ポイント

今回はひじきは、太めの『芽ひじき(乾燥)』を使用しました。食感がしっかりあって美味しいです。

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レシピ作者

梅ミッキー
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愛知県
【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単&美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。2人の男児(9歳、5歳)の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身!今年で20年目!!
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