簡単おつまみ 焼きそら豆

jun120121
jun120121 @cook_40052162

焼きそら豆 人気検索トップ10入り!
そら豆をオーブントースターで焼くだけの簡単おつまみです
このレシピの生い立ち
近所のスーパーの地元野菜のコーナーでそら豆が安かったので
そら豆、枝豆、とうもろこしなどなど茹でるより焼いた方が美味しいと聞いたので
次は枝豆を焼いてみます

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材料

2人分くらい
  1. そら豆 適量
  2. 適量

作り方

  1. 1

    そら豆1袋8さや340g22粒でした

  2. 2

    オーブントースターの天板にそら豆を並べて8分間加熱、そのまま余熱で5分間放置して完成です

  3. 3

    さやから出して薄皮をむき塩をちょんちょんと付けて食べます

  4. 4

    さやの端を開いて反対側から豆を押し出します

  5. 5

    薄皮に爪で切り込みを入れて押すと中身が出てきます

コツ・ポイント

うちのトースターだと加熱8分余熱5分でちょうどですが、それぞれ調節してください
焼きたては熱くてさわれないので粗熱が取れるまで待つ間にちょうどいい感じになるように調節します

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レシピ作者

jun120121
jun120121 @cook_40052162
に公開
三毛猫のリリーと二人暮らしです 人間は一人なので一人用の簡単なレシピを主に載せています 得意料理は餃子、シュウマイ、揚げ物などなのでそのあたりを見て頂けると嬉しいです
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