豚肉とレタスのしゃっきり炒め♪

ちっちゃほっか
ちっちゃほっか @cook_40062793

レタスに火を通すと、たくさん食べることができます。豚肉との相性も、バツグンです。
このレシピの生い立ち
立派なレタスが、お安く売っていたので。サラダ以外の食べ方をしてみたくて、作りました。

豚肉とレタスのしゃっきり炒め♪

レタスに火を通すと、たくさん食べることができます。豚肉との相性も、バツグンです。
このレシピの生い立ち
立派なレタスが、お安く売っていたので。サラダ以外の食べ方をしてみたくて、作りました。

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材料

2人分
  1. 豚肉 100g
  2. レタス 4~5枚
  3. ニラ 3本
  4. 醤油 小さじ1杯
  5. 小さじ1杯
  6. 適量
  7. こしょう 適量
  8. サラダ油 小さじ1杯

作り方

  1. 1

    豚肉は、食べやすい大きさに切り、ポリ袋に入れる。醤油と酒を加え、もみもみし、下味をつける。

  2. 2

    レタスは、適当な大きさにちぎる。ニラは、3㎝くらいにざくざく切る。

  3. 3

    フライパンを火にかける。温まったら、サラダ油をひく。

  4. 4

    豚肉をフライパンで炒める。菜箸でほぐすように炒める。

  5. 5

    豚肉の色が変わったら、レタスとニラを加え、更に炒める。

  6. 6

    レタスがしんなりしてきたら、味をみて、好みの味に塩で調整する。

  7. 7

    皿に盛り付けて、こしょうをふって、出来上がり!

コツ・ポイント

レタスは火を通し過ぎないように。しゃきしゃき感が大切です。豚肉は、お好きな部位で。トンカツ用の切身を、棒状にカットして使ってもおいしいです。ちょっともったいないかな。ニラの代わりに、細ネギや、ピーマンでもおいしいです。

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ちっちゃほっか
ちっちゃほっか @cook_40062793
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ご飯のおかずというよりも、酒のつまみが得意です。マヨネーズと乳製品NGの家族の為に、試行錯誤の毎日です。短時間で、簡単、おいしいが目標です。
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