焼きサバの青唐辛子和え 兼業主夫G @cook_40053585 前記事のアレンジ。サバでやってもうまかった！！このレシピの生い立ち前記事の鯖への転用です。#家族に伝えたいレシピ もっと読む 前記事のアレンジ。サバでやってもうまかった！！このレシピの生い立ち前記事の鯖への転用です。#家族に伝えたいレシピ もっと読む 焼きサバの青唐辛子和え 兼業主夫G @cook_40053585 前記事のアレンジ。サバでやってもうまかった！！このレシピの生い立ち前記事の鯖への転用です。#家族に伝えたいレシピ もっと読む 前記事のアレンジ。サバでやってもうまかった！！このレシピの生い立ち前記事の鯖への転用です。#家族に伝えたいレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 焼きたてサバ １/２本 青唐辛子みじん切り 大匙２ 醤油 適量 塩 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サバに塩をしておいしく焼く。弱火でじっくり、身側を１０分、ひっくり返して皮目を５分。 2 熱いうちに身をほぐして、青唐辛子に混ぜて、しょうゆで味を調える。 コツ・ポイント 熱いうちがうまいですね。この青唐辛子と青魚との相性は抜群です。唐辛子が多いほうが私は好きです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18384206 コピーしました！ 兼業主夫G @cook_40053585 2016/11/20 15:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは兼業主夫な二児（娘2人）の父です。Ｙａｈｏｏレシピから移設して来ました。簡単なメニューを中心に我が家のレシピをご紹介します。如何に手を抜くかがテーマですが、魚料理など凝った物も載せることがあります。料理ブログ「兼業主夫・主婦のための簡単料理 」(→http://blogs.yahoo.co.jp/hrd920645)は閉鎖されてしまいました。こんなの料理じゃ無い？！ってのも載せています。娘も成人して家を出ましたが頻繁に帰ってくるのでまだまだ料理がんばります。 もっと読む このレシピのキーワード サバ 青とうがらし 似たレシピ その他のレシピ ライムそうめん 噛み応え十分！玄米入り炊き込みご飯 白米が無限に食べられるアジのユッケ とん平焼き（透析食） わさび菜とホタルイカのマリネ🦑 お財布の救世主♡無限もやし・豆苗サラダ 簡単☆かぼちゃもち 絶品ダレで★餃子とキャベツの豚キムチ鍋★ 大根の皮と人参の皮のきんぴら 余ったひじきの煮もので炊き込みご飯 Buttermilk Corn Muffins Grilled Skirt Steak with Basil, Garlic and Herbs marinade Baked Sweet Potato Fries Pumpkin bread Easy chocolate chip cookies 柏椀 冷凍ストックが便利♥お肉柔らか豚カツ パプリカとインゲンのゴマ炒め 南瓜と舞茸のクリームぱすた https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18384206
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