♪ゴーヤのつくだ煮♪

きままなマーシャ
きままなマーシャ @cook_40050369

甘酸っぱいつくだ煮でご飯がすすみます♪
作り置きおかずに入れたい1品!
すっごくおいしい♪
このレシピの生い立ち
お友達ブロガーのharuさんに教えていただいたおいしいレシピ♪

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材料

3人分
  1. ゴーヤ  1本
  2. かつおだし(ほんだしなど) 適量
  3. ★麺つゆ 大さじ1
  4. ★酒 大さじ2
  5. ★砂糖 大さじ1
  6. ★すし酢(or酢) 大さじ2
  7. 白炒りごま 適量
  8. ずりぶし 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分に切ってワタを取り出す。

  2. 2

    鍋に1と多めのかつおだし、★印の調味料を入れ、炒めながら煮る(シャキシャキ食感を残すのがおいしい)。

  3. 3

    汁気をとばして照りをだし、白炒りごま、けずりぶしをふる。

コツ・ポイント

酢を入れているので、冷蔵庫で1週間もつそうです(*^。^*)
すし酢ではなく、普通の酢を使うときは、砂糖の量を多くしてくださいね。

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レシピ作者

きままなマーシャ
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“明るく元気に今日もおいしく!”がモットーの私。簡単でおいしい料理をいつも心がけています。いつもみんながハッピーでありますように!晩ご飯ブログ「うちごはんはマーシャもいっしょ♪」は毎日更新してます。http://blog.goo.ne.jp/marsyatoissyoこちらもよろしくお願いします♪
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