がんも煮付け

komutatata
komutatata @cook_40044730

簡単簡単超簡単!普通に煮てから 煮汁にとろみを付けるだけ~~。見た目豪華に完成です~
このレシピの生い立ち
いつものがんもどきの煮物も 盛り付けと煮汁にちょっと一手間加えたら 豪華な1品に・・・

がんも煮付け

簡単簡単超簡単!普通に煮てから 煮汁にとろみを付けるだけ~~。見た目豪華に完成です~
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いつものがんもどきの煮物も 盛り付けと煮汁にちょっと一手間加えたら 豪華な1品に・・・

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材料

2~3人分
  1. がんもどき 2枚
  2. 3倍濃縮麺つゆ 100cc
  3. 麺つゆを参考にした2,5~3倍量
  4. 醤油 大さじ1
  5. ミックスベジタブル 適量
  6. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    がんもどきは熱湯をかけて油抜きして 十字に4つにカットしておく

  2. 2

    麺つゆに水と醤油を加え がんもどきを入れ沸騰したら煮ます。弱火にして煮汁を煮含めます

  3. 3

    「2」にミックスベジタブルを加え 再沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつけて完成です。

  4. 4

    がんもどきは2つづつ重ねてピックか楊枝で刺してお皿に盛り付け その上にとろみを付けた煮汁をかけて頂きます

コツ・ポイント

濃縮またはストレート麺つゆはお好みでお使い下さいね。とろみ加減もお好みで。醤油を足すのは麺つゆの甘さを調整する為です。

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komutatata
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ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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